火影極限

9月 8, 2010

你的放電能力?

歸類於: JO-A — smile~ @ 10:18 pm

 

 

當你自助旅行在青年旅館落腳, 正巧買到幾顆雞蛋,可以為你補充體力,
你會做什麼樣的雞蛋料理,來慰勞自己一路上的辛勞?


A荷包蛋

B水煮蛋

C炒蛋

D蒸蛋



 

 













 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

選擇A的人

你不會隨便對人放電,但是當有人蓄意來挑釁的時候,你也很願意奉陪。在愛情戰場上,你是活躍敏捷的騎士,常在不知不覺之中,就擄獲了對方的心。對你下戰書的那人,或許一開始能佔上風,但那不過是你放長線釣大魚的計謀,等到時機到了,你一收線,對方才知道落入了你的陷阱之中。
 

 選擇B的人

你的愛情多半顯得樸素,因為那些花俏的招數在你看來,都是小孩子的玩意兒,你心中理想的戀愛是崇高而偉大的,一定要是「精誠所至,金石為開」那種轟轟烈烈類型的。所以你在異性面前,也會表現得很穩重,等到確定目標後,就會全心投入,非對方不娶(嫁),這樣絕烈的性格,電力果然超猛。
 

選擇C的人

你喜歡得到異性的關愛,所以只要在喜歡的人面前,就會有不一樣的表現。無論是靜是動,都會達到效果,讓對方注意到你的存在。有時你的表現實在太明顯了,身邊的人沒有一個看不出你的心意。大家也會在一旁幫你敲邊鼓,有了眾人的激勵,你更像是蓄滿電力的鹼性電池,用盡全力放電。


 選擇D的人

你處理感情的態度總是小心翼翼的,不會打草驚蛇。因為臉皮實在太薄,深怕大家來拆臺。要是不小心被人看穿了你的心思,你就會立刻否認,放棄目標。你會用自己的方式來暗示對方,小小的試探電力,只讓那人察覺到,有默契的人自然就會收到你傳送的訊息,而給你一些秘密回應。


 

 

 

 

 

 

 

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小聰明忙碌一生,大聰明寧靜一世

歸類於: JO-A — smile~ @ 10:17 pm

 

 

 

炎炎夏日,已經好幾個星期沒有降雨,寺院中的草皮都枯乾了。
老師父於是交給小和尚一袋草種,吩咐他去撒種。

小和尚才撒了幾把種子出去,就吹起一陣強風,不少種子都被吹走了。

「師父,怎麼辦啊!種子都被吹跑了!」小和尚焦急不已。

師父慢條斯理地說:「別緊張。被吹跑的種子都是空的,沒辦法發芽,隨性就好!

小和尚摸摸頭,繼續撒種子。這時卻飛來一群麻雀,吱吱喳喳地啄食起來。

小和尚想跑去趕麻雀,但被老師父制止:「別急,種子很多,麻雀吃不完,隨遇就好!

當天晚上,突然下起豪雨,小和尚一想起積水一定會沖跑不少種子,便坐立難安。

老師父又安慰小和尚:「水流到哪兒,種子就會長到哪兒,隨緣就好!

幾天後,太陽再度露臉,草種吸足了水,又照射到溫暖的陽光,紛紛萌發新芽。寺院的各個角落,很快地又恢復了綠意盎然。

小和尚開心不已:「師父,您說的果然沒錯!草都長出來了呢!」

師父微微笑著:「沒錯,這就是隨喜。

體會: 有一句俗話說:「強摘的瓜不甜,強求的緣不圓」。人生在世,我們難免對人、事、物患得患失,而恐懼、擔憂、煩惱也隨之而來。中國人常說「盡人事,聽天命」,這句簡單的話,其實蘊含著深刻的人生智慧。
因為,只要經過付出與努力,只要知道自己已經盡了全力,我們就應該放下所有憂患,讓該來的來,該去的去,心頭的壓力就自然能減輕不少!

 

 

 

 

 

 

 

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在心中開一朵自在的花

歸類於: JO-A — smile~ @ 10:15 pm

 

 


信箱裡塞滿了郵件、廣告信,若不及時清理,便就收不到新的來信了


家裡的垃圾筒若不每天清理,恐怕就要發臭長蟲了


腦袋裡不愉快的記憶,若不經常掃除,可就裝不進新鮮、快樂的事!


有一位老婦人逢人便說往事,從少女時期的懵懂悲哀,到中年為生活奮鬥的辛酸點滴、老年藥病纏身的無奈,一說起便是老淚縱橫,不能自已,卻忘了現實生活中的豐衣足食、子女賢孝……


就讓往事隨風去吧!


該丟的丟,別老掛念著!


該放就放,別老糾葛著!


別讓這些煩擾不堪的俗事,妨礙你心靈的成長,給自己留一分淨土吧!


或許人有時會因缺乏自信,亟欲得到別人的認同和肯定,而努力塑造自己成為悲劇的主角,不斷重複訴說自己過去的苦,但仔細思索,太多的包袱正也是困惑自己、令自己無法跳脫窠臼的禍首,愈說苦,愈是苦海無邊……


「左一布袋,右一布袋,放下布袋,何等自在」


我這輩子從來沒像現在這樣那麼愛自己。


當然,我不是指身材。有時候我的身材還真讓我氣餒,皺紋、眼袋、臀部下垂。


鏡中的「老人」常常把我打敗,她看起來還真像我媽。


但,這些已經很久沒有困擾我了。


我那些死黨真有趣、我的生活太美妙、我的家庭好甜蜜。


年紀越大,我對自己也越來越寬容,不再那麼跟自己過不去;我,跟自己做了朋友。


我不再感到自責,只因為多吃了一塊餅乾、早晨起床沒疊被、或是買了一個看起來很酷可是根本用不著的家飾品。


我有足夠資格善待自己、縱容自己、或是偶而地揮霍一下。


這個伴隨年齡而來的特權,太多人還沒來得及享用,就已經離開了人世。


就算我現在看書或者玩電腦玩到清晨,然後一覺睡到中午,又與人何干?


我可以跟著老歌自顧自地跳舞,想起年輕時逝去的戀情而掉下淚來,也不覺得難為情。


我可以在臃腫的身軀上套件泳衣,縱情戲水,而不在意那些帥哥辣妹的憐憫眼神。


終有一天他們也會變老。


我知道偶而我會記不住事情。


但是,生命中有些事還是忘了好。


反正重要的事,我會記得。


當然,這些年來我也曾多次心碎過。


當你失去至愛、看到小朋友受虐、或甚至看到某人的愛犬發生車禍,怎麼可能不難過?


但傷心難過卻正好讓我們鍛鍊心智、變得堅強、懂得體諒和同情他人。


從來沒有受傷過的心,就像呆在無菌室中,無法感受「不完美」後的美好。


我覺得自己還真幸運,能活得老到足以讓頭髮變白,讓笑容變成刻在臉上的皺紋。


太多人沒有這樣的機會。


年紀越大,看待事物也越正面。


不那麼在意別人怎麼想、不再質疑自己、看盡世態的炎涼,也看淡世間的人情世故。


總之,我還蠻喜歡變老的。


它讓我覺得隨心所欲、自由自在。


終有一天我會離開人世,但只要我活著,我絕不悔恨過去,憂煩未來。


還有,只要我高興,我每天都會吃我的飯後甜點! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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父母的陪伴越來越少,「蘇菲亞的孩子」越來越多

歸類於: JO-A — smile~ @ 10:13 pm

 

 


黃惠娟


現代的有錢父母捨得花錢請印傭、補英文、上最貴的安親班,卻沒時間陪孩子……


他們以為已經給了孩子全世界,卻為何最終失去孩子的心,也輸掉孩子的競爭力?


每天晚上,小學二年級的Angus,都必須坐在桌子前面,做一件一般小學生不會做的事情:撿綠豆。


把一顆、一顆的小豆子,從一個碗裡撿起來,放到另一個碗裡。


綠豆很小,反覆的做很無聊,有時候Angus會哭著跟媽媽說:「我不要撿了!」媽媽有時候會把綠豆改成花生米,但是Angus還是要每天晚上撿豆子。


這不是個虛構的童話,也不是個虐兒的故事。


撿綠豆,對於Angus是非常重要的訓練,因為他的手指肌肉缺乏拉動,不聽大腦指揮。


Angus的媽媽,在安泰人壽工作的李小姐,在孩子一歲的時候,就請了一位外傭打點家中大小事;Angus吃飯太慢,泰傭會餵;東西掉了,泰傭跟在後頭收拾;Angus出門時往板凳一坐兩腿一伸,鞋襪就自動套上腳。


爸爸雖曾提議要讓孩子學習自理、做家事,但媽媽卻以「請傭人卻不讓他做事太浪費了」的理由峻拒。


一路被伺候長大的Angus,上了光復國小後,先是安親班老師發現她的功課總是做不完,隨後級任老師也發現,她寫字速度慢得異常,後來醫生檢查,才發現Angus是因為太少自己動手,出現了手指肌肉無力的問題。


Angus也因此挫折不已,開始頻咬指甲,越來越排拒寫字……


為了矯正這個症狀,李小姐現在每天要親自陪孩子做撿綠豆遊戲,工作則形同半停擺狀態,彷彿過去少陪的時間要一一補回似的。


更沒想到,矯正半年後,卻又發現Angus還得了ADD(注意力缺陷過動症),有注意力不集中的問題,更令她擔心的是,小Angus一歲的弟弟也同樣有手指拉動不順的問題。讓她不禁反省自己過去讓外傭照顧孩子的決定是不是錯的。


第一種代理父母:外傭 孩子語言表達、自理能力出狀況
三十五歲的單親媽媽溫于惠經營一家廣告公司,也有一個寶貝女兒Luka。


溫于惠平日以賓士及富豪汽車輪流代步,對Luka也從不吝嗇。


再一個月即將滿五歲的Luka,每星期會收到媽媽送的一個芭比娃娃;她就讀內湖區最貴的全美語幼稚園,每月光是學費就要交掉兩萬二,為了讓她擠入即將開張的明星學區麗湖小學,還在內湖買了新家。


溫于惠什麼都幫孩子預先規畫,唯一做不到的,是擠出多一點時間陪女兒,只能請個印傭二十四小時陪伴。


Luka快三歲才會說話,雖然印傭走後Luka不再老是一開口就嘰哩咕嚕冒出印尼語,但幼稚園老師還是發現,一串英文字到她口中,不論怎麼努力,就是不容易發清楚;心一急,唾沫就會細細流出,反而招致同學無情的取笑。


有錢給孩子最好的物質環境,卻沒時間陪孩子;在台灣進入少子化的年代,父母可以給孩子的時間卻反而變少。


據主計處估計,台灣雙薪家庭(即夫妻兩人皆工作)占所有家庭戶數的四四•二%,若再加上超過一成的單親家庭,可以說有五成以上的家庭,極難全心照顧孩子。


有錢無閒的父母湧現,各色「代理父母」也出現在我們社會,開始提供各色養育孩子的服務。


早年,台灣的小學到了中午,會出現許多幫孩子送便當的媽媽。


現在,台灣的明星國小放學門口最新出現的景象,是幫孩子背書包、拎便當盒的瑪莉亞、蘇菲亞。


外籍傭人,已經成為台灣白領階層小孩很重要的代理父母。


根據勞委會九十二年的資料顯示,合法引進的外籍幫傭和外籍監護工總計十四萬四千名,其中絕大多數的監護工必須「一兼兩顧」,順便看顧小孩。


其中,光是台北市就有兩萬多個家庭共聘用三萬五千多名外傭。


外傭帶小孩,早期有人以為可以增進孩子的英文程度。


不過,隨著時間日久,各種副作用在孩子身上顯現,家長才發現,各種問題無奇不有。


例如,溫于惠的孩子Luka第一個出現的問題就是語言遲緩現象。


而這是導因於父母沒有跟孩子說話,孩子欠缺模仿對象,刺激不足的結果。


比台灣更早引入外傭、外傭比例也高達一成的香港就發現,香港有八%到一二%的兒童,有各種語言能力的障礙,包括發音欠準、詞彙不足、語法結構紊亂和語言交談困難等,而這些將嚴重影響兒童未來學業、社交甚至智能的發展。


外傭侍奉得無微不至的另一個副作用,是小主人因五體不勤,自理能力出狀況。


例如,Luka的阿姨就發現,她吃完東西後會把果皮或包裝紙順手丟給旁人,東西掉了也從不彎腰撿起,要出門時,經常會一屁股就坐在椅子上兩腳懸著,想要別人幫忙著襪穿鞋,自理能力幾乎是零。


大姨說,可能是過去外傭怕她媽媽責罵,一路侍奉得太周到,給她養成的壞習慣。


外傭密不透風的照顧,引發的另一個現象,是造就一批「眼高手低」的小主人。


台北市外傭密集度最高的大安區仁愛國小,七點四十五分上課尖峰時間,常見黑頭車一部、一部,送來了一個個小主人,後面跟著一個背著書包、水壺、運動袋的外傭,一路跟到教室門口。


「外傭不僅是挑扶,還是宅急便,東西沒帶火速送來,學生一副『I am your boss.』的神氣,」一年一班的級任老師王美蘭說。


王美蘭說,開學後她發現班上三十五名同學中,高達五分之一的小孩是外傭在照顧,而相處一段時日後她發現七個小朋友的共通點,就是被動、自理能力低落、合群性較低,也較無法一個人解決問題。


「你叫他掃地時,他會說:『你幫我做啦,我明天送你東西』;做錯事處罰他時,他會先狠狠瞪你一眼,彷彿你借了什麼膽,」她說。


這個現象引發王美蘭的好奇,進而帶學生製作一個「異國好幫手,外籍幫傭在台灣」的計畫,並獲得網界博覽會金獎。


根據王美蘭的調查,仁愛國小全校三千四百多名學生中,合計共有四百五十四位小朋友家中有外傭,平均每班有四到五位。


不過,最讓她擔心的是,她發現有些孩子會當著媽媽的面,亂告外傭的狀。


「孩子若從小不養成尊重人的態度,不矯正說謊的習慣,到高年級就很難改了,」她說。


仁愛國小校長楊宗憲很支持王美蘭的研究。


他說,小學是扎根的時期,如果基本德性及能力沒有養成,未來的EQ及挫折容忍力一定低。


「挫折容忍力低的孩子,易變成異常人格,會為整個社會、家庭及個人帶來傷害,」仁愛國小校長楊宗憲說。


二第種代理父母:安親班 父母逃避教養責任,孩子行為開始偏差
孩子進入小學後,第二種「代理父母」安親班就緊跟著浮出檯面。


根據內政部兒童局在民國九十年做的《兒童生活狀況調查報告》指出,在學兒童放學後到晚飯前這段時間,兒童回家有大人照顧者占七四.七%,較民國八十四年下降八.六個百分點。


反之,由「代理父母」照顧的數字遽揚。


包括課輔、上才藝班,占二七.五%;保母照顧占一四.一%,甚至有四%回家完全沒有大人照顧。


固然安親班協助了上班族父母兒童下課後照護的需求,對很多家庭帶來正面的幫助,但卻也有越來越多父母,用安親班來逃避自己養育的責任。


彩琳在永和經營一家安親班,自己有一個六歲的兒子。


近五年來,她發現父母要求安親班老師長時間代為照顧孩子的狀況日益頻繁。


有些家長讓孩子「寄住」天數可以到一個星期,甚至有個小孩乾脆白天在她安親班上課,晚上跟她回家住,長達兩年。


最高紀錄是她家裡一次被托了三個小孩。


彩琳是虔誠的基督徒,「星期天要上教堂,還有偶爾要回南部娘家,只好帶著一起走,被我爸爸罵得要死,他說:『這樣責任很重,你知不知道?』」


她笑笑說:「我反正就是盡量,就當是他媽媽的備胎。」


揚志(化名)今年小學五年級,四歲開始就一路住在彩琳家。


到孩子小一時,彩琳考慮到孩子有很多功課需要家長的互動,好意建議讓揚志回家住,但揚志的父母卻把他又丟給外婆,「結果孩子身上出現三種個性,在我家半夜不會尿床,在外婆家卻夢遊起床到處尿……孩子很聰明,他知道跟不同人互動,要用不同的方法,」彩琳說。


揚志功課不錯,但人際互動是他的致命傷。


最近,學校老師發現,揚志有嚴重的暴力傾向;從小三、小四開始,就有偷東西的行為,通知媽媽卻也無力時時盯著孩子…


心理分析學家艾力克森(Erik Erikson)曾提出一個理論,認為一個人生命中必定會經歷八個階段,其中前五個階段,都會在十八歲以前經歷。


根據艾力克森的理論,零到一歲是建立信任感及安全感的重要時期,孩子隨時找父母隨時都找得到,就能得到充分的安全感。


二到三歲須建立自主性,亦即可開始訓練孩子簡單的自理能力,以為未來自我控制能力的基礎,四到五歲是主動感,亦即孩子在嘗試作肢體或智能的各種學習時,必須給予正面的稱讚、肯定,才會鼓舞他繼續向外界伸出探索的小手。


至於六到十一歲,則需奠定閱讀、學習或是協助做家事的習慣。


這些都需要父母花時間觀察、陪伴、傾聽,更無法藉由代理父母來執行。


第三種代理父母:電腦 一旦上網成癮,難再拉回正軌
台灣師範大學人類發展與家庭學系教授黃迺毓指出,現代父母很矛盾,為了讓孩子更多才多藝,必須賺更多錢,為了賺更多錢,就越沒有時間陪小孩,把父母的角色交給「代理父母」。


結果,每天回家後簽完聯絡簿就睡覺,完全沒有溝通時間,「孩子出狀況時,父母往往是最後一個知道,」黃迺毓觀察。


前一陣子的娛樂新聞,曾經報導藝人成龍,當年忙於工作,竟然連兒子已經小學畢業了都不知道,有一次還興匆匆的跑到小學要接兒子放學。


這樣的例子或許極端,但台北市少年輔導委員會在九十二年年底發布的「台北市少年生活狀況及價值觀調查」中發現,十二到十八歲的少年,一天內有高達二三.七%的少年不曾和父親說話,說話時間在十五分鐘內的有三五.八%。


少輔會督導張淑惠指出,父母不陪伴孩子,孩子還小時,還只會被動的坐在電視機前,上了國中後,就會自己找人陪了。


而網路世界就是孩子最可能去找,但卻是最難掌握、破壞力最強的第三種「代理父母」。


少輔會近三年來,把資源及輔導重點轉至「網路成癮」的行為研究。


「孩子回家後就躲到電腦前面,父母還覺得很欣慰,一直到成癮症狀出現,孩子已很難再拉回正軌,」張淑惠說。


致中(化名)原來是班上前十名的孩子,國二時還擔任班長。


致中對自己的期望很高,學業要名列前茅,也期望做個出色的班長。


學期中後,致中對身為班長卻無能為力管好班上的秩序感到很挫折,心中一直悶悶不樂。


平常很少跟致中交談的爸媽,並沒有發現致中挫折的情緒,只發覺他最近回家都沒什麼胃口,房門一關,宣稱要用電腦做功課,就閉門不出。


爸媽也不以為意,還體貼的將飯菜送至房中。


漸漸的,致中經常早上會起不來,有時根本就聲稱肚子痛不想去上課,一直到段考一落千丈,才發現孩子整夜都掛在電腦前面。


致中的父母並沒有深入去了解兒子的問題,便逕自將家中的電腦收起來,沒想到以往個性溫和的兒子,找不到電腦後,開始大吼大叫,發狂似的拿起電視、花瓶亂砸一通,連祖宗牌位都被砸得落花流水……


張淑惠分析,就像吸海洛因一樣,網路成癮症者,「你一旦不讓他碰電腦,行為就失控了,」張淑惠說。


全台第一個開設網路成癮特別門診的高雄醫學院醫師柯志鴻,就發現門診病人平均年齡早已從大學生往下移轉到國中及高中學生。


柯志鴻針對高雄地區一千多位國中、高中學生進行訪談,結果很驚人。


「五%到一○%的受訪者,有網路行為失控問題,」柯志鴻說。


現代的父母,常花大錢想透過外在的力量、訓練,增加孩子的未來競爭力,但當孩子缺乏陪伴,他們可能悄悄的輸在人生的起跑線上,父母卻無從察覺。


陽明大學認知神經心理學實驗室教授洪蘭指出,孩子在六歲以前,最需要的是安全感。


她舉一九五六年美國威斯康辛大學的靈長類學者哈洛(Harry Harlow)做了一個實驗,讓小猴子在兩個「代母」之間選擇。


結果發現,小猴子寧可選擇沒有奶瓶但可提供安全感的絨布媽媽,而非有奶瓶但冰冷的鐵絲媽媽。


一個永遠讓孩子隨時都找得到父母,就是安全感的來源,也是所有人格的基礎。


「有安全感,孩子就敢到外面闖天下,」她說。


「孩子小時候,你不讓他隨時找得到你,等到孩子進入青春期後,出事就不找你了。」


孩子缺乏陪伴,輸在起跑點 贏了財富輸了孩子,成功意義何在?
多數親子專家都同意,十二歲小學畢業前倘若根基沒有打好,不論是學習的規律、自制力或是安全感,國中之後要調整即極為困難。


這些根基,最好的方式就是透過每天的陪伴、傾聽與談話。


為了因應忙碌的雙薪家庭,兒童福利聯盟甚至提出一個「三三三專案」——每天至少:擁抱三十秒鐘、聆聽三分鐘、陪伴三十分鐘。


「父母陪伴太少的結果,孩子長大後,也不易與人建立親密的關係。」兒盟執行長王育敏說。


陪伴三十分鐘,不過是每天看一部連續劇二分之一的時間,但有多少家長做得到?


在一間精緻用心的高級療養院裡,年輕的醫學院實習生發現一位老先生經常性的沉默不語。


費心打聽,才知道老先生曾是叱吒一時的企業家,如今老先生終日憂鬱,盼望著繼承事業的兒子能夠移步來探探他,卻始終不能如願。


善良的實習生輾轉聯絡上企業家的兒子,數度去電,告知父親的渴望,第二代企業家卻始終以事業繁忙為由推辭。


老先生聞訊後嘆了口氣說:「你們別忙了!我是自作自受,誰叫我在他們年輕的時候,都讓他們給傭人帶…」


這是洪蘭親耳由實習生那裡聽來的故事。


令人唏噓,也令人深思。


中華心理衛生協會在千禧年時,曾公布台灣孩子這一世紀將面臨的十大挑戰,前兩項即為「成長的環境日益不安全和恐懼」及「家庭的功能逐漸失去保護傘作用」。


如果因為缺乏陪伴,孩子成長出現差池,父母的成功與財富又有什麼意義?


如果,台灣有越來越多孩子的成長缺乏父母陪伴,台灣的競爭力,終究將產生何等危機?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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一個人的日子 不要怕

歸類於: JO-A — smile~ @ 10:10 pm

 

 

一個男人,突然離婚了。不是好和好散那種,官司打到法院,兩敗俱傷。

一旦夫妻情分走到盡頭,比陌路還不如。

 


只是,浪漫愛情逐漸被婚姻的庸常瑣碎替代,婚紗照堆在儲藏間裏落灰,讓人一聲長嘆。


然後就是糾紛、爭執、沖突,小恩怨最終累積起深仇大恨。


多少人被怨偶逼到絕境進退兩難,又有多少人想抓住戀愛這根稻草,以趕走寂寞,擺脫離婚的挫敗?

 

很多時候,我們缺少告別舊情的準備。而每一場婚姻的開始,也都不曾計劃過以分手結束。

 

只是,世事無常超過我們的想象,變故突如其來,讓人措手不及。

 

害怕分手,是因為害怕孤獨,害怕一個人,害怕未知的種種不確定性。

 

即使婚姻名存實亡,也有太多顧慮,太多理由,以為再別扭的相處,也勝過寂寞獨行。

 

畢竟,那是曾經習慣的生活,太多氣若遊絲卻無法忘卻的記憶,千絲萬縷糾纏不清的過往,再三掂量難以權衡的得失算計。即便心生厭倦、疲憊不堪,也要勉強維系。

 

多少人能坦坦蕩蕩地說:對不起,我已不再愛你?

 

而那些迫不得已掙脫圍城者,有幾個不是身心交瘁黯然神傷?只是,有人能夠坦然面對迅速恢復,有人在舊情的陰影中掙紮,有人寄望新愛療傷。

 

婚姻這座城,時常讓城裏城外的人都愁苦。

 

兩性關系,永遠是一場雙人舞蹈,配合協調,才能進退有致。

 

你無法唱獨角戲,僅憑一己之力,讓格局發生根本改變。

 

當愛已不復存在,情侶變為陌路,放棄的勇氣和堅守的執著同樣難能可貴。

 

去留之間作出選擇,選擇之後沈靜面對,何嘗不都是愛的能力?

 

問問自己想要什麼,是風雨共擔相濡以沫,是搭伴過日子湊合同行,還是僅僅存留紙面的配偶關系?


婚姻不是孤苦的解藥,指望它填充內心的無助,豐富生活的色彩,打敗孤獨戰勝挫折,很可能只能一廂情願。


婚姻也不是解決個人問題的手段,千萬不要認為一個人不好過,兩個人能相伴。

 

兩個混亂的線團糾纏在一起,比一個更麻煩,更理不清。 


分手獨行讓我們內心深處無依無靠,還有那種無法明說的憤怒與挫敗以及受傷的自尊和信心。


此番境遇之下,獨自面對生活,或者再次開始兩人之旅,都是考驗。

 

不管是療傷還是重新開始,也無論告別舊情還是尋找新愛,都需要我們有能力承擔應對。


不錯,婚姻幫我們成長,良好的兩性關系給我們支撐和依靠。


只是,那個你等的人,或者你想要的人,不是你生活中的救命稻草或者全部希望,他(她)擔負不起。而且,有可能舊情已逝新愛未來,而等待卻遙遙無期。


要緊的不是有沒有人愛你,也不是有沒有婚姻,而是你珍視自己,知道自己的需求,懂得婚姻的實質大於內容。

 

張愛玲說,於千萬人之中遇見你所遇見的人,於千萬年之中,時間的無涯的荒野裏,沒有早一步,也沒有晚一步,剛巧趕上了,那也沒有別的話可說,唯有輕輕地問一聲:噢,你也在這裏嗎?

 

沒有遇著之前,或者遇著了又錯過之後,就好好跟自己說,我在這裏,看時間無涯,花開花落。


懷著一份愉悅,一份欣喜,平心靜氣。

 

 

 

 

 

 

 

 

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我們可以這樣相愛

歸類於: JO-A — smile~ @ 10:08 pm

 

 

有一天我們可不可以這樣相愛,沒有任何負擔,不再顧慮從前,不必害怕以後。沒有糾纏,只是簡單,你是我的女人,我是你的男人。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,將愛說出口的那一刻,從此只容許對方住進自己的心裏。當再一次面對舊愛,我們可以很坦然,釋然的笑,那是過去,因為如今我們已經找到了最適合自己的那個人。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,我們會像所有情侶一樣卿卿我我,我們也會像他們一樣吵架鬥嘴鬧小脾氣。但我們絕不會和對方冷戰24小時以上,一定會有一方先向對方妥協。答應彼此我們都不要說“對不起”,對相愛的人來說,那是比“不愛了”更深的痛惜。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,很有默契的空出一段假期,在彼此的生日或某個並不起眼的節日裏,收拾起簡單的行囊,去度只有我們兩個人的旅行。路途的風景再美,也沒有你溫柔的笑意讓我溫馨,只是喜歡這種互相依偎的感覺,讓我迷戀。
  

有一天我們可不可以這樣相愛,聽我愛聽的音樂,看你愛看的電影,即使自己並不是那麼喜歡,卻仍然願意陪著對方一起。
  

有一天我們可不可以這樣相愛,在車水馬龍的路上,在擁擠的人潮裏,緊緊牽住彼此的手,不要走的太快,不能輕易放開,不用擔心迷失方向,就那樣緊緊地緊緊地,牽在一起。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,我們暢想未來憧憬明天,卻驚異的發現,心中勾勒出的藍圖,有著同樣的風景。有一種“家”的歸屬,它不用很大,但要有充足的陽光,有書桌,有電腦,有一張和房間不成比例的大床,和一張可以放在床上的小方桌,不願早起的時候,我們可以賴在床上吃飯上網打遊戲。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,躺在你的腿上看電視,指手畫腳讓你給我拿東拿西。當你疲憊的時候,換我用同樣的方式“伺候”你。你可以枕在我的腿上,讓我輕撫你的頭髮,為你拔掉不明顯卻很礙眼的一根白頭髮。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,可以很自然的把對方介紹給自己的朋友,讓他們知道,這個人是自己認定的另一半,即使朋友的反應不一,依然在心底堅信,自己的選擇。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,愛上對方的那一刻,便認定了,即使將來要面對再多風風雨雨,只要牽在一起的手不放開,只要心中的愛還在,就絕不說分開。
  

有一天我們可不可以這樣相愛,二十四小時不關機,只為在我想你的時候,能夠收到你也在想我的信息。雖然不願,卻每次你都要我先掛電話,你說無論怎樣也不會先掛斷我的電話,因為你不想讓我聽到電話切斷時的冰冷聲音。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,會催對方早早去睡,雖然總是貪玩的不想睡,卻依然感動著你話語中流露出的關心。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,記得對方所有愛吃的東西和不愛吃的東西,然後約定好一起克服挑食的壞習慣,餵對方吃下原本不愛吃但是有營養的食物。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,愛是包容和忍讓,而不是無度的索取。當你為了讓我開心而努力改變著自己的時候,我會露出很幸福的表情,讓你知道,親愛的,我不要你為了我而失去原本的自己。你不用為了滿足我而改掉自己的習慣甚至個性,我所要的只是一個健康快樂的你,因為你是我幸福的原因。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,如果某天我們不小心傷害了對方,一定是我們多麼的身不由己,抱歉的淚水含在眼裏,默默不語,另一個會不捨的擁住哭泣的人兒,心中縱有責怪卻又不忍責備。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,相信愛情不是天平,不去計較究竟是我給的太多,還是你付出的太少,只是用心去感念,身旁的這個人,就是自己選擇過一輩子的人,對方付出的任何一點關懷和愛,都值得我們感恩與珍惜。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,當另一位異性出現在生活的周遭,可以很淡定的微笑,然後拿出皮夾裏兩人甜蜜的合影,輕輕地說:對不起,我已經有了要守候的人。
  

有一天我們可不可以這樣相愛,做讓對方感動的事情,卻故意不告訴他,只為給他一個驚喜。然後看著對方帶淚的笑意,輕輕吻上滿是淚痕的臉頰,那一刻即使流淚也是甜甜的。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,不去追求生活的大起大落,只願能夠牽著對方的手,一起度過生命中每一個平淡卻溫馨的日子。

  
有一天我們可不可以這樣相愛,每天至少要對對方說一句“我愛你”,對彼此的愛永遠不會覺得太多,它就像地球需要陽光,生命需要空氣,魚兒離不開水域一樣理所應當,自然且必須。

  
如果有一天,我們可以這樣相愛,我想在每一個早晨,都聽到你用我最愛的聲音對我說“親愛的,昨晚睡的還好嗎?”,在每一個晚上聽到你寵溺的喊我“不早了,該睡了,寶貝”。
  

如果有一天,我們可以這樣相愛,我想在每一個清晨你送出門,然後在走出門口的一刻給我一個大大的早安之吻,希望我可以帶著幸福的心情,好好度過一天繁忙的工作時間。

  
如果有一天,我們可以這樣相愛,你想在家裏點一盞等候的燈,在我晚歸的時候可以看到,窗前總有一盞昏暗溫馨的小燈亮著,然後在我掏鑰匙的時候,穿著圍裙為加班晚歸的我打開大門,讓我看到你笑笑的你和一桌不豐盛卻熱氣騰騰的飯菜。

  
如果有一天,我們可以這樣相愛,在你心情不好的時候,我會保持沈默,並伸出手輕撫你的臉龐,然後用柔軟的唇,細碎的吻去你眉宇間那一抹難以言表的憂郁,讓你知道不快總會過去。

  
如果有一天,我們可以這樣相愛,我想和你一起開車去一次很遠的地方,手拉手的向路人問路,沿途拍下所有的美景。如果單獨出遊,一定記得要為對方帶上一份禮物,哪怕是一片樹葉、一塊石頭。
  

如果有一天,我們可以這樣相愛,你想在你不能陪伴我出差的時候,替我收拾行李,再偷偷放一張紙條,叮囑我記得穿衣記得吃藥,記得把自己安安全全的帶回家。

  
如果有一天,我們可以這樣相愛,我想在某個爭吵過後的夜裏,向你這樣妥協“你比我大,所以我要讓著你”“我比你小,所以你可以欺負我”,然後看我一臉無奈又無語的開始感慨老天的“不公平”,我會吐吐舌頭把你擁入我的懷裏。

  
如果有一天,我們可以這樣相愛,我想不管我們能否陪對方走到白首,都要堅持“執子之手與子偕老”的約定,即使我們中的一個先於對方離開這個世界,也依然堅信,我們會在下一個輪迴相遇,然後大聲的告訴對方:親愛的,我們曾經愛過!

  
如果有一天,我們可以這樣相愛,我想我一定會是世界上最幸福的男人,而我最親愛的你,是不是也有一樣的感受……

 

 

 

 

 

 

 

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搭別人的機車你的手是怎麼放的?

歸類於: JO-A — smile~ @ 10:01 pm

 

 

相信你一定有搭別人摩托車的經驗吧!你可曾注意過,當你搭別人的摩托車時,你的手是怎麼放的?

A.
手扶在後面的把手上

B.
手扶在前面那人的腰上

C.
不扶,或把手放在自己的膝蓋上

D.
緊抱著前面的人





















A.
手扶在後面的把手上

你有冷靜的頭腦及非凡的判斷力,所以你的人際關係挺廣的,而且你和朋友保持君子之交,所以不論你走到哪裡都很吃得開,朋友若有困難,也比較喜歡找你幫忙。

B.
手扶在前面那人的腰上

你一定很喜歡依賴別人!可是卻沒有人能讓你全心依靠,所以凡事只有靠自己。基本上,你是個表面獨力內心脆弱的人。

C.
不扶,或把手放在自己的膝蓋上

你是最不喜歡依靠別人的人,相同地,你也是不屑依賴別人的。你十分有自己的主張,是個急性子,你的朋友很喜歡你爽朗的個性,卻極少有人能和你交心。

D.
緊抱著前面的人

現在的你一定深浸在愛何之中吧!你的纏人功夫是一流的,你是那種上個廁所都一定要找人陪的人,你十分的依賴別人,如果沒有人可讓你依靠,我想你一定會活不下去!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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妳(你)寂寞嗎?

歸類於: JO-A — smile~ @ 9:58 pm

 

 


 


她,三十六歲,是個老師,每天下課回家後,就把自己關在房間裡面。


未婚的她,買了一幢二十年貸款的公寓,準備臨老時有個安身之處。


他,三十五歲,是銀行的高級主管,每天工作十二個小時,往往是最後一個離開辦公室的人。


有一個正在交往中的女朋友,但感情很淡,全心放在工作上,有心理準備女友可能提分手。


對於愛情與婚姻,他們都有所期望,可是,年復一年,卻始終找不到結婚的對象和理由。


或者工作太忙、或者個性使然,親密關係似乎遠離了生命的重心。


但是,擁有親密關係,就不寂寞嗎?


她,三十一歲,是自由工作者,結婚多年,「常覺得和先生像擺在家裡的兩張傢俱,沒什麼可說,」難以想像當初不顧家人反對結婚的勇敢壯舉。


數字會說話。結婚的人變少,離婚的人變多。


根據內政部統計,十年來,台灣地區的結婚率,由民國七十九年的7.1%,降到八十七年的6.7%。同時期,離婚率不降反升,由1.36%,增加到了2%。


親密關係,在世紀末的此刻,逐漸變調。


寂寞病毒
即便如此,對親密關係的渴求,卻是人的本能。


知名社會學家馬斯洛(Abraham H. Maslow)指出,人類基本的五大需求中,愛與關懷的需求,是人類存在所不可或缺的要素。


一位文字工作者說:「現代人真的很寂寞。」


就像他,不斷地在追尋心目中完美的伴侶,每一次一有新機會總會抱著希望。


等發現對方不是那一個對的對象時,「那一刻,真的非常寂寞,」他說:「因為害怕這一生都找不到那個伴侶。」


王文華在《蛋白質女孩》書中,描繪都會男子的寂寞。


在起起伏伏的情海裡中,最後,他們仍舊找不到一份能填補寂寞的愛情。


美國電視節目《艾莉的異想世界》中,女主角艾莉兼具美貌、金錢與身份地位,極度想結婚,卻總是與美好的姻緣擦身而過。


不是對方不夠好,而是艾莉總會發現,對方有著她無法接受的缺點。


事實上,問題不在對方,而是自己。


所以,社會中的每一個艾莉,只能繼續不斷地尋尋覓覓。


寂寞成了流行病毒
現代人的寂寞,其來有自。


在後現代的社會中,一切的秩序都被破壞。


突然之間,過去的規範不再適用,在不確定之中,每個人都不知道自己到底該做什麼。


台灣大學心理系副教授林以正舉例,祖父母那一代,二十到三十歲這個年齡層的人,早就已經結婚生子,清楚地知道自己該扮演的社會角色。


然而,現在二十到三十歲的年輕人,卻仍然處在摸索期中。


社會的外在變化愈來愈快,競爭愈來愈激烈,不確定性帶來的恐慌,使個人更需要人際網絡的支持。


不幸的是,工業化的社會,卻是前所未有的疏離。


人與人間的親密度下降,分享親密的管道也減少。


就以家庭為例,根據內政部的統計,由於生育率下降,台灣地區每戶人口數只有3.4人。


獨生子女愈來愈多,寂寞感更難排遣。


因此,各種屬於寂寞的產業大行其道。


即使颱風天依然人山人海的KTV、午夜過後人群更多的PUB,到處都有人在宣洩著寂寞的情緒。


一位新聞工作者也承認,當他極度寂寞時,甚至會打電話到0204交友中心,「只為了聽聽人的聲音,」他說。


最寂寞的是,「每當完成一項很得意的工作時,卻找不到分享的對象!」擔任電腦公司專案管理師的賴柏年說。


「一旦個人內在分享的需要增加,卻無法獲得親密關係時,就會感到寂寞!」林以正解釋。


所謂寂寞,在學理上的定義是,個人實際上所擁有的社會互動,比期望擁有的少。


社會互動,要求的是質,而不是量。


就像在辦公室中,人與人的交流戴著面具,談話的內容不外乎公事,即使不斷與人互動,仍然感到寂寞。
 

婚姻失樂園
感情的分享,最後還是回歸到個人的親密關係上。


婚姻,被許多人視為解決寂寞的良藥。


可是,更多踏入婚姻中的人卻說:「結了婚更寂寞。」


「當你發現婚姻的品質不如預期,當然寂寞。」林以正回答。


根據美國心理學家的調查顯示,婚姻滿意度會隨著生命事件的發生而下降。


剛結婚時,個人對於婚姻的滿意度最高;一年後,滿意度逐漸下滑。


隨著小孩的出生,滿意度繼續滑落,生一個小孩,就下滑一截,之後它會維持一段時間的平穩。


可是,到了小孩的青春期,又開始往下滑;一直等到所有的小孩離家上大學,婚姻滿意度才會往上攀升。


結婚,就好像從戀愛的天堂回到現實。


我們在婚姻中想要更多的共享、更多的了解,但是,一旦現實生活的壓力迎面而來,所有的浪漫幻想,很快就會消失。


國內的「寂寞學」權威吳靜吉在《害羞•寂寞•愛》這本書中指出,尋獲夢中的伴侶,寂寞不見得自然消失。


很多家庭主婦在結婚之後就少與朋友聯繫,缺乏社會互動的網絡,反而更寂寞。
 
 
化寂寞為力量
愈害怕寂寞的人,愈容易寂寞。


一位網路金融業務員,幾年間就換了二十多位女友;因為每當他寂寞時,就強烈希望找個女友來傾吐情緒。


只是,寂寞感過後,「我往往發現跟對方不適合,」他疑惑地說。


寂寞是人的一刀兩面,寂寞可以摧毀人,也可以激發許多的藝術創作。


美國詩人艾蜜莉.狄瑾蓀,一生中所留下的詩句,多數都在歌詠寂寞。


一位曾經獨自在歐洲流浪半年的攝影記者也承認,雖然寂寞,但那段時期拍攝出來的作品,卻是她未曾有過的佳作。


每個人,其實都有化寂寞為力量的可能。


即使不是天才洋溢的創作者,仍有能力讓自己不再寂寞 。
 
 
一個人也可以不寂寞
「人必須學會和自己相處,才能真正了解自己,做自己最好的朋友,」吳靜吉在書中這麼說。


就像目前在高科技人力資源公司工作的虞逸心,雖然目前沒有親密伴侶,卻很會安排自己的生活;有空時跟朋友吃飯聊天,獨自一人時就看看書。
 

「我很少感到寂寞,」她說。


解決寂寞,有方法可循。


林以正建議,可以從兩個大方向著手。


第一,調整自我對環境的不確定性。
人在什麼時候最容易寂寞?


答案是處在陌生的環境中。


「兵變」或留學時感情生變,都是同樣的寂寞,想要掌握環境,就必須建立起對自己的信心。


自我愈強,愈能控制環境。


當自己對環境產生了解,就容易建立社會網絡,不會寂寞。


第二,好好地經營人際關係。
人際關係的層面,包括家庭、朋友與公司。


在公司中,可以跟同事共同分享生活經驗;在朋友當中,則擁有過去生活的共同記憶;在家庭中,可以獲得無條件的支持。


如果能夠好好經營自己的生命,寂寞,就能遠離你的生活。

 

 

 

 

 

 

 

 

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芒果連皮吃 有益心臟

歸類於: JO-A — smile~ @ 9:56 pm

 

 


相信你不會介意連皮吃蘋果、提子等,但有否想過吃芒果皮?


有醫生表示,芒果皮含有一種類似維他命P複合物的槲黃素,能增加血管的彈性、幫助維他命C維護膠原蛋白,多吃可增加血液循環,保持心臟健康。


昆士蘭大學的研究員早前在墨爾本出席澳洲健康醫學研究大會上發表報告,指芒果皮含有若干成分,可以保護人體免於新陳代謝失常疾病,例如糖尿病,並可防止部分癌症的形成。


研究員又表示,綠色植物中有一種重要因子稱為「PPARs引藻活性分子,能啟動人類「細胞核內荷爾蒙受體族群」,將人類細胞核內與生俱來的PPARs活化,調節血液中的膽固醇和脂肪,促進新陳代謝,而芒果皮也富含這種PPARs。


有份參與研究大會的印度海得拉巴眼科研究基金會研究部主任D. Balasubramanian提醒,如果只吃芒果肉,由於糖分過高,容易轉化脂肪,積存在血管內阻礙血液流暢,但芒果皮內等同維他命P複合物的槲黃素,可增加微血管彈性,調節微血管滲透性,幫助維他命C維護膠原蛋白,多吃芒果皮有益血液循環和維護心臟健康。

 

 

 

 

 

 

 

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褪色的心情 ( 音畫:秋之戀 )

歸類於: 若愚姑娘 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 6:10 pm
 


把最美的楓葉留給你
會讓你記得我的最美
而在最美的時候離開 會讓人留戀更會讓人傷心
可是沒有人會喜歡留下遺憾
所以更多的人會喜歡順其自然
自然到我悄悄飄到你的面前
你也不會深深看我一眼
而我也不再會輕輕嘆息

花開在最美的時候
我們從不捨得去丟棄 因為相信那花會永遠最美
一日日花慢慢枯萎 我們才發現我們留不住的
不只是花的美麗
還有我們隨那花慢慢褪色的心情
不再會有欣賞時的愉悅

那樹也一樣
當它枝繁葉茂時我們會歡呼它的生命力
當它慢慢失去了生命的本色時
我們也會傷感 但我們不會再為它嘆息
因為那就是自然的規律
等到春回大地時我們又會看到
綠色的生命美麗的鮮花

我相信
大自然對我們的心情是故意的傷害
所以我們能慢慢地不再傷心
因為相信那美不會永遠不再回來

可是我不知道
當友情慢慢褪色時
會不會也能重新歡聲笑語
當愛情慢慢褪色時
會不會也能再找回如初的甜蜜
珍惜自己 珍惜心情
把最美的心留下來

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