火影極限

 

那天下午和一個朋友閑聊，他忽然問我：在你看來人生中最可怕的兩個字是什麼？

這是個有趣的問題。人生最可怕的兩個字……

朋友見我沈吟，便問：“死亡可怕嗎？”

是呀。死亡是很可怕的，死亡可怕在它的不可預知性以及人們對人生的眷戀不捨。

死亡與愛一樣，是人生不能擺脫的主題。

如果我們的出生是個偶然，那麼我們的離去一定是個必然，而“怕”不會解決任何問題。

只要我們珍惜每一天、每一時、每一秒，盡量拓寬自己的思想、充實自己的靈魂，這樣，我們在思考死亡這個哲學命題的時候，更多的便是對生命的期望和鼓舞，也就沒有那麼可怕了。

那麼，殘疾可怕嗎？

我想，如果連死都不怕，肢體的殘疾就更不是最可怕的了。

我們可以成為思想上的自由者，學識上的探索者，心靈上的高大者。

我承認，活著，有的時候確實需要勇氣，但是我們畢竟活著，呼吸著，我們仍然可以享受陽光燦爛和自己的充實生活。

那麼，孤獨可怕嗎？

孤獨也挺可怕。我想，在這個世界上，沒有一個人願意完全孤獨地生活。

大凡孤獨的人，都有點特立獨行，究其原因大部分是因為他們害怕受傷害，他們把心靈長期關閉在自己的牢獄之中。

但是，孤獨的心靈也在尋求理解，只是在現實中沒有找到而已。

我相信，孤獨者並不空虛，因為他們有自足的時候。

越是深刻的人，他的內心就會越孤獨，很多思想的天才都是孤獨的，比如康德。

在我看來，孤獨並不是最可怕的事情。

不知道為什麼，我腦海中忽然冒出這樣一句詩：“盛年不再來，一日難再晨”。我終於有了答案，人生最可怕的兩個字是：後悔。

大家都知道這句詩：“花開堪折直須折，莫待無花空折枝”；還有嶽飛的“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。這些都是告訴大家，正確決斷，把握現在，不要以後再後悔。

認真想一想，後悔，其實是一個人在可以做出正確選擇的情況下卻做了錯誤的選擇。

我們做一件事，已經預料到它可能發生的壞結果，但我們卻寄希望於可以避免。

後來，壞的結果發生了，自己身受其害時，就會追悔莫及。

還有更糟糕的情況。當這個壞的後果不僅涉及到自己，還牽扯到其他人，尤其是自己的朋友、親人、愛人時，悔恨與內疚的苦果只能自己吃下去了。有句話說：“悔的腸子都青了。”

後悔之所以最可怕，是在於後悔只能是事後的清醒，當一個人後悔的時候，壞的結果已經發生了。

後悔的同時，我們忽然看清楚了往事的來龍去脈，這個時候才意識到自己有多麼愚蠢。

而當我們看清楚自己的愚蠢之後，“黃鶴一去不復返，白雲千載空悠悠”，世界上從來就沒有賣後悔藥的。

您後悔過嗎？您認為人生中最可怕的兩個字是什麼呢？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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作者﹕貫明

 

在物質世界中，人與人之間存在著

太多的利益糾葛和名利紛爭。

 

面對人世間名利的得失，是以

平常心淡然處之，還是夢回無數、

念念不忘的糾纏不放，這兩種選擇，

是對一個人思想境界高低的檢驗。

 

人世間真正的修煉人和擁有大智慧的人

心淡如水，遇危難不懼，得譽不驚，

受辱不躁，不以物喜，不以己憂。

 

能以平常心面對人世間的名利得失

與生命中的潮起潮落，那種超然的

氣度與風骨是一般人望塵莫及的。

 

平常心是一種崇高的精神境界，

它是一種恬淡灑脫，氣定神閑的心態。

 

德國的尤利烏斯先生是一個畫家，

而且是一個很不錯的畫家。

 

他的畫中都是快樂的世界，

因為他自己就是一個非常快樂的人。

 

不過卻很少有人來買他的畫，

這使他想起來有點傷感，

但那也只是一小會兒。

 

有一天他的朋友勸他說：

「玩玩足球彩票吧！只花

兩個馬克就可以贏很多錢！」

 

性格隨和的尤利烏斯聽後就花了

兩個馬克買了一張彩票，並且

真的中了彩，他因此賺了50萬馬克。

 

他的朋友前來祝賀，對他說：

「你多走運啊！現在你還經常畫畫嗎？」

 

尤利烏斯笑著回答說：

「我現在只畫支票上的數字！」

 

尤利烏斯買了一棟別墅並作了

一番裝修，他很有品味，買了阿富汗

地毯、維也納櫃櫥、佛羅倫斯小桌、

邁森瓷器，以及古老的威尼斯吊燈

來裝飾這棟別墅。裝修完畢之後，

他很滿足的坐下來，點燃一支香煙

靜靜的享受著新居的美妙。

 

忽然他想到應該去看看朋友了，

就把煙往地上一扔，馬上出門了。

 

燃烧着的香烟躺在地上，點燃了

華麗的阿富汗地毯……

一個小時以後別墅變成了火的海洋，

真到完全消失在灰燼中。

 

朋友們很快知道了這個消息，

紛紛跑來安慰尤利烏斯。

 

「尤利烏斯，真是不幸啊！」

不料尤利烏斯反問他們說：

「怎麼不幸了？」

 

「大火造成的損失啊！尤利烏斯，

你現在什麼都沒有了。」

 

尤利烏斯笑著回答說：「什麼呀？

不過是損失了兩個馬克而已。」

 

面對物質世界的名利得失，若能擁有

寵辱不驚的胸懷以平常心淡然處之，

這人世間的確再也沒有可以讓人畏懼的因素。

 

為名所累、為利所縛、為欲所惑都是

庸俗之人所為為，常懷感恩之心、

常存知足之念，以平常心面對名利得失，

是排除煩惱與恐懼的致勝法寶。

 

平常心是紅塵人世中難以看破的大智慧，

它是歷經繁華之後的淡泊超脫，

是一種良好的人生態度。

 

中國的道家始祖老子曾說過

「禍兮福所至，福兮禍所至」，

有些事看起來是壞事，但事情的進展

和變化卻出乎人的意料竟成了好事；

而有些明明是好事卻反而變化成了壞事。

 

人生如此，自然界的萬物也是如此，

看透了這層道理就不必執著於人世間的得失。

 

平常心並不是可以輕易擁有的，它是

智者歷經磨難與挫折之後的一種

心靈上的感悟，也是一種精神上的昇華。

 

以平常心處世就能使自己從物欲中

擺脫出來，真正的達到淡泊明志、

寧靜致遠的高尚境界。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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在生活的壓力和複雜之下，

我們也許會忘記內心最深的意圖。

但當人走到生命的盡頭回顧時，

最常問的通常不是：「我銀行帳戶裡

有多少錢？」、「我寫了多少書?」、

「我建造了什麼？」或其他類似的問題。

如果你有機會陪伴一個知道自己

死期的人，你會發現他問的問題非常

簡單：「我是否好好愛過？」、

「我過得充實嗎？」、

「我學會放下了嗎?」

這些簡單的問題直指靈性生活的核心。

當我們想要好好地愛，並充實地

生活時，就會看到自我的依戀

和恐懼限制我們的方式，也會

看到許多打開心扉的機會。

我們是否愛過周遭的人、我們的

家人、社區，以及居住其上的地球？

我們是否也學會了放下？

是否學會以恩典、智慧和慈悲

度過生命中的變化？

我們是否學會寬恕，並以心

而非批判的精神來生活？

當我們看見生命的珍貴與短暫，

放下就成為靈性修行的核心議題。

我們需要放下時，如果還沒學會這點，

就會受到很大的痛苦，而我們走到生命

盡頭時，可能需要經歷所謂的速成課程。

我們遲早必須學會放下，允許不斷

變化的生命奧祕穿透我們，不感到

害怕，也不會想留住或緊抓著它。

我認識一位年輕女性，陪伴著癌症

擴散的母親。在這段期間，她母親

躺在醫院，身上接著許多管子和機器。

母女兩人都同意媽媽並不想以

這種方式離世，便在病情惡化時

拿掉所有的醫療設備，出院回家。

癌症還是繼續擴散，那位母親費了

好些心力才接受自己的病情。

她試著在床上做家事、付清帳單，

並監督生活中所有的例行事務。

她和身體的痛楚奮戰，但更常

和她的無法放下掙扎。

在這場奮戰中的某一天，病重而有點

迷楜的母親打電話叫女兒來，

說：「親愛的，現在請把插頭拔掉。」

女兒溫柔地指出：「媽媽，

妳身上並沒有插插頭。」

關於放下，我們都有許多要學習的！

放下，並在一次又一次的變遷中

走過人生，會為我們帶來成熟的靈性生命。

到最後，我們就會發現

愛與放下其實是同一件事。

兩者都不求擁有，都讓我們碰觸到

變動生命中的每個片刻，無論接下來

會發生什麼事，都讓我們全然活在當下。

有個古老的故事是關於一位住在

歐洲的著名猶太教拉比，有一天，

有個人從紐約搭船來拜訪他。

那人來到這位偉大拉比的住所，

那是一間座落在歐洲城市街上的大房子，

他被帶到拉比位於閣樓的房間。

他走了進去，發現大師的房間

只有一張床、一張椅子和幾本書，

他原本期待會看到更多東西。

打過招呼之後，他問：

「拉比，你的東西在哪裡？」

大師反問他：「那你的東西呢？」

訪客回答：「但是大師，

我只是路過而已。」

大師回答：「我也是，我也是。」

全然去愛和好好生活，需要我們

最終能體認自己並未占有或擁有

任何東西，包括我們的家、車子、

所愛的人，甚至我們的身體。

靈性的喜悅和智慧並不是來自擁有，

而是來自開放的能力、更全然地去愛、

在生活中自由前進。

本文作者：傑克．康菲爾德

（Jack Kornfield）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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把這個問題拋給男人，想必答案多半是金錢、房子和車等等，在男人看來，這些外化的、物質上的虛榮才能滿足女人，但實際上，女人內心深處需要的，只是安全感而已。

　　那麼，女人們理想中的安全感男人，是什麼樣子呢？

　　■.信任與尊重

　　男人和女人，是兩個本該獨立存在的個體，無論是熱戀中還是婚後，只可惜很多男人忽視了這一點：干涉女人對事業、愛好哪怕只是旅遊目的地的選擇，認為女人結婚以後就理所當然肩負著生兒育女的責任、用家庭「套牢」女人對自我的追求。

　　實際上即便女人可以默默忍受，這些都是潛藏在感情之下的隱患。女人更需要有一個可以充分尊重她的想法、信任她能力的男人相伴。

　　■.溫柔的注視與傾聽

　　有部電影叫做「killing me softly」（溫柔地殺死我），可見溫柔這個看似綿軟的字眼蘊含著多麼強的力度。樓梯轉角處的一把攙扶，冬日裡一個溫暖的擁抱，不經意間在人群之中的沉默注視，當她身體不適時的噓寒問暖，和孩子、寵物嬉鬧時的爽朗笑容-----絕對令女人無法抵擋。

　　■.事業上的進取心

　　雖然時代不同了，家庭婦男也早已不再是貶義詞，但挑起家庭這個重擔的多半還是男人。很難想像一個安於現狀、不思進取，整日沉迷網路、和哥們兒喝酒聊天的男人能令女人感興趣，更不要提安全感從何而來？

　　一個懂得奮鬥的男人才能讓女人看到未來的希望：這不僅是他努力證明自己的象徵，也表露出他想讓她過上更好生活的想法。

 

 

 

 

 

 

 

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　　在妻子的心目中，什麼樣的丈夫能讓妻子傾心、追隨，甚至為了愛，能使女人捨棄生命呢？歸納起來應該有以下要點：

　　

一、真實　　

男子要真實，真實是最有力量、最有信心的表現。

實話最好說，不假思索，怎麼表達都是真的；

謊話最難講，怎麼編也編不嚴實，所以，丈夫大可不必自己找罪受。

　　

二、深刻　　

男性的深刻最有魅力。“思想深刻”的男人要比外貌高大更有吸引力。

　　

三、胸懷　　

有胸懷的丈夫，讓妻子感到放心，感覺到安全，所以平時生活比較輕鬆，

很少懼怕什麼，能夠完全展示自己的內心世界。

　　

四、敢為　　

一個男子漢至關重要的品質是敢作敢為，

大致包括：敢想、敢講、敢做、敢勝、敢敗、敢愛、敢恨、敢於戰鬥，又特別能戰鬥。

　　

五、風度　　

風度與人的氣質相聯繫，是依賴於生理素質的，代表著一個人的人格傾向，而且與職業也有很大關係。

男人的風度是一種成熟美，女性最欣賞男人的成熟。

　　

六、機靈　　

做事奇特，也不多做解釋，思考問題的過程不和盤托出，而只是給人最後的結論。

這樣機靈的丈夫使妻子感到深奧，男性的這股“鬼精靈”勁兒再加上他們的好品質，將是對女性有力的吸引。

　　

七、幽默　　

有幽默感的丈夫，大多是十分樂觀的人。

具有積極向上的人生態度和百折不回的精神，這樣的丈夫，受到挫折，遇到逆境，也決不愁眉苦臉，仍然是打趣、逗笑別人，使人不感到逆境的壓力，使沉重的生活顯示出輕鬆，減少煩惱。

　　

八、進取　　

男子漢的進取性應該表現在生命的每時每刻，是一種向上的精神，是對事業、未來的一種進取心。

　　

九、浪漫　　

婚後夫妻生活和戀愛時很大的區別在於缺少浪漫，不過好丈夫應該具有浪漫色彩，給生活創造“故事”，這種浪漫型的丈夫非常有吸引力。

　　

十、冒險　　

女性和男性相比，女性更缺少冒險精神，但她們卻希望自己的丈夫敢於冒險。

妻子喜歡冒險的丈夫，因為那將有一種神秘、危險、探索的意味，令人神往。　　

　　

女人吸引男人10方案

一、溫柔　　　

一個感性溫柔的女人，無論思考、語調、一舉手一投足都更細膩和更具感染力。

讓人與你的思維一起舞蹈的說話風格，一定會打動男人。

　　

二、善於思考　　

很多人雖其貌不揚，但一旦沉浸在無邊的“思海”中，臉上自然會多了一分韻味。

那些把眼神拋得遠遠，嘟著嘴或微微側著臉、托著腮的表情就更惹人多望一眼嘍。

　　

三、率性而為　　

除非你天生冷豔或清高，否則，對生命充滿熱情與敏銳的女人，她們本身就是一團惹人的火焰。

　　

四、涵養　　

若你很寬容，不計較小事情，你的大度是感人的。

特別是那些傷害過你的人或者是事情，你都能放得下，那真的是有好涵養。

如果你不是揪住丈夫“小尾巴”不放的人，男人會更喜歡你。

　　

五、神秘感　　

據性心理學研究，男人喜歡的女人，

除了發自女性的自信心、懂幽默、愛浪漫、刺激及冒險外，

原來還有一些比較虛無抽象的元素，其中神秘感就是另一個性感元素。

請記住，不要完全滿足對方的好奇心，保留一份神秘感。

　　

六、小動作　　

在各式身體語言中，不經意的自我觸摸正是最教人銷魂的小動作。

如不經意地咬手指、托腮、不經意把頭髮瀟灑地向後撥，雙手輕輕地捧著臉龐、無奈時聳聳肩膀、交叉雙手輕撫著肩頭或後頸以及把手伸到毛衣內等都是些嫵媚的小動作。

　　

七、懂點藝術　　

懂點書法、美術，會唱歌、玩樂器的人總會流露一份夾雜著性感的感性與溫柔，而這份意念其實比性感更誘人。

　　

八、陽光膚色　　

凝肌勝雪的膚色固然新鮮如樹上剛熟的桃子，叫人垂涎，

但一身陽光膚色配上合度的身型，何嘗不是在散發著一種性感。

　　

九、適當著裝　　

適當著裝能充分表現女性之美，是可以滿足男人視覺需求的。

如果你穿條牛仔褲，可以表現率性的形象；而涼鞋及高跟鞋可以展現女性的曲線。

　　

十、香氛　　

很奇怪，某種程度的體味往往也是構成叫人覺得性感的男人味或女人味。

男人的“味覺”也很敏感，若你總是香氛飄飄，一定會撩起別人不盡的幽思。

 

 

 

 

 

 

 

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富人和窮人之間的差距可能只有一點點，觀念改變，天地就變，因此，「只要你還有希望，還有夢想，還滿懷著激情在奮鬥；只要你還沒有走到頭，你就不能算是窮人。」
 
窮人缺的不只是錢！有這樣一個故事：巴拉昂是一位靠推銷裝飾肖像畫起家，在不到10年的時間裡，就迅速躋身法國50大富翁之列的人。1998年他因病去世，臨終前，他留下遺囑，除了將自己的大部分資產捐獻給醫院外，另有100萬法郎作為獎金，獎給能揭開貧窮之謎的人。
 
不久，法國一家「科西嘉人報」刊登了巴拉昂的遺囑，遺囑是這樣寫的：「我曾經是一個窮人，去世的時候卻以一個富人的身份走進天堂。在跨入天堂門檻之前，我不想把我成為富人的秘訣帶走。現在這個秘訣就鎖在法蘭西中央銀行我的一個私人保險箱，保險箱的三把鑰匙在我的一個律師和兩個代理人手中。如果誰能回答窮人最缺少什麼而因此貧窮，猜中我的秘訣，他將得到我的祝賀。當然，那時的我已經無法從墓穴中伸出雙手為他的睿智而歡呼，但是他可以從這個保險箱中拿走一百萬法郎，那就是我給予他的掌聲。」
 
遺囑刊登後，雪片般的信件飛到了報社。對於窮人最缺什麼的問題，報社共收到了48561個答案。絕大多數人認為，窮人最缺的是錢，或窮人最缺的是發展和發財的機會。有的人認為，窮人之所以窮，那是因為他們缺少幫助。答案真是千奇百怪。
 
在巴拉昂逝世一周年時，那個保險箱在公證部門的監視下被打開了。在48561封信裡，一位叫蒂勒的小姑娘猜對了巴拉昂的秘訣，那就是，窮人最缺少的是「企圖心」。
 
巴拉昂的謎底引起法國及英美很大的震動，後來，一些好萊塢的新貴和其他行業幾位年輕的富翁，就這個話題接受電臺的採訪時，都毫不掩飾地承認：「野心是永恆的特效藥，是所有奇蹟的萌發點。大多數平庸的人，是因為他們缺乏成為一個真正富人的野心。」
 
很多事情是一體兩面，有百分之八十的人都認為，如果我有很多錢，我要怎樣怎樣；只有5%的人認為，我要如何才能累積錢？如果你有在內心深處的地方萌芽的一個動力，即便現在默默無聞，總有一天大家發現你時，就會好像發現新大陸一樣。那個東西其實一直存在著，它就是「企圖心」！
 
當任何阻礙都擋不任你的決定與熱情時，你的企圖心才會出來。方向對了，不怕路途遠，你才是真正的你！

 

 

 

 

 

 

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作者﹕李亮

「水深則流緩，人貴則語遲」

是一句 古語，蘊藏著修煉的內涵。

「水深則流緩」，講的是越是深水之流

都是非常緩慢的，水面上雖然風起浪大，

沉在深處的水還會保持著緩慢的速度。

做人也需如此：遇到棘手煩亂的事，

都要保持一個平靜祥和的心態。

這裡講了一個動與靜、

快與緩的相生相剋的道理。

動、靜，快、緩，

在天地間也需維繫其平衡。

一般說來，動得太多、太快，

損耗、消亡得也快。

平靜才會久遠，所以講「靜以至遠」。

這裡也比喻一個修煉有素的人，

一個有道德涵養的人最智慧的處世態度

——心常懷慈悲、能忍讓、能吃虧，

遇事能沉得住氣，心懷很

寬闊，包容的空間很大。

所以老子說聖人「不敢為天下先」也。

什麼叫「不敢為」？

是指名利情之心不敢生，

不敢被世俗之情所帶動，

不敢存不好的一思一念……。

因為，高德的人認為一動常人之心，

就會造業，就會掉層次，就會

修煉不成功，就會回不去佛界、仙界。

但俗人、愚人是什麼都敢作敢為的，

不過是一介莽夫而已。

他們追名逐利、爭強好勝、

敢打敢罵，甚至無惡不作。

這樣的人其實活得很累很苦，

患得患失，為了一些蠅頭小利，

吃不好，睡不好，將自己的身體

折騰的一身病，心裡還煩躁難安。

你說能不折福折壽嗎？

講到修煉，就講到人的心性——「德」

其實是人生真實的能量存在，

執著的慾望越多，耗費的能量也多。

所以，古人總是講「命隨心轉」、

「相由心生」 ，還講「心決定性叫心性，

性決定命叫性命，命決定運叫命運，

運決定氣叫運氣。」

人的病是由心生的，命也是由心生的。

歷史上所有的正教，無論是道教、

佛教、天主教、基督教……

不管什麼教，都是講修善做好人，

要不然不會幾千年的流傳下來。

不光只是命由心生，

其實病也是由心而發。

人身體所有的病都是在提示人們

心裡有缺點錯誤，造業了，

要不然你不可能發生疾病。

但能認識這一點的人很少很少。

看看當今社會人，心是非常浮躁的，

物慾也十分強烈。對世間功名利祿

看得很重，以為得到的利益越多，

權利越大，就了不起。

所以，就不擇手段去傷害別人、

欺負別人、掠奪別人的利益，

以為自已是「強者」、「英雄」。

其實，都是在消耗人生生世世積存的「德」。

「德」這種能量消耗得越快，

人就越折壽折福，要是「德」耗光了，

等著他的就是生命的真正的結束和滅亡。

所以古人總是講要多積德、積大德，

為自己、為後輩，多積德有福報，

就是這個道理。

人的大操動，最終還反映到生死上。

對親人的離去、傷心欲絕、肝腸寸斷。

對自己的離世，也恐驚萬分，吵鬧不安。

真正大德之士是放得下生死的，

人家認為人來世間，如夢一場，

匆匆小住幾日就走，人的真正家園

在天上，來世間吃苦還業，修煉悟道，

就可以返回去。

因此，面臨親人的生死訣別，

還是圓寂歸真，都會表現得很平靜。

因為真修的人是沒有情存在的，

因此沒有眼淚，沒有痛苦。

就像莊子的妻子去世時，他擊盆而歌。

那些高僧圓寂時也都先知先覺，

心裡明白而平靜。

「人貴則語遲」，說的是一般貴人說話

都是慢悠悠的，而且不輕易表態，

不輕易下定論，謹言慎行的。

孔子傳的「中庸」之道，其中的「中」字

是口字上貼了一個封條，告訴你不要亂講話。

古代專業修煉的人，包括僧人、道長，

幾乎人家是閉口不說話，怕造業要償還。

聖人君王也是寡言少語，說「金口玉言」，

皇上講出的話是聖旨，稍有不慎，

可民間就要人頭落地，命運翻轉了。

所以，一般皇帝都自稱「寡人」「孤家」。

就是民間一般有智慧，有涵養的人，

講話也是很注意的，怕惡口傷人，

失德損德，難以在眾人中立信。

而現代的人，特別不注重修口，

小則不經思索、胡言亂語，背後中傷；

大則謊話連篇，肆意攻擊，尤其謗神謗佛，

這都是在造惡業，任何佛道正教學說，

都是講有報應的。

小惡小報，大惡大報，不是不報，日子未到。

善於養生長壽者，大多都是修煉有素之人。

真正大智慧的人看起來有點傻，

就如同老子講的「大智若愚」，

但其實是深藏不露而已。

這樣的人是「打不還手，罵不還口」的，

吃多大的虧，都是樂呵呵的，一臉菩薩像。

這類人真是不得了啊！

其實是大智慧，大自在，

只是表現上不同世俗之小人計較而已。

朋友們，當你們瞭解「心性是養生的根本」，

「心能生一切，心能滅一切」的一番道理後，

你去重德，你去行善，去積德積福，

那麼你的生活就自然會福壽康寧，

你的心靈就必定能夠登上光明的彼岸。

 

 

 

 

 

 

 

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現代的社會競爭強，壓力大，父母時常間接鼓勵孩子追求勝利和成功，卻往往忽略了孩子在失敗中也可以學習更多的經驗。失敗除了可以顯露人們的不足之外，還可以讓人們學習謙卑、順服。孩子如果瞭解失敗也有正面意義，可以平和處理失敗的心情，加強承受挫折的能力，將來長大後，心態就會比較成熟，失敗的機率就會相對少些，成功自然就會多些了。

 

你知道嗎？玩遊戲輸了時，孩子在想什麼？

本文摘自：完整內容文章請看╱信誼基金會-學前教育雜誌

孩子為什麼會有這樣的反應？難道他們不知道遊戲輸了並不丟臉、輸了還胡鬧才會讓人側目嗎？其實，孩子的反應很直接，他們對得失沒有想得太多，對人際互動的分際也沒有太深的理解，就只是覺得輸了不開心而已。相較於不時處於與他人比較或競爭環境的成人，孩子因為社會經驗有限，在面對挫折時，調適與處理的成熟度不足，就容易有失態的表現。許多爸媽面臨這種狀況，為了想盡快解決窘境，常會直接指責孩子的不是，但已經因為失敗而心情低落的孩子，可能會更覺得受挫、難堪，甚至產生無法收拾的行為。

孩子為什麼這麼在乎輸贏？

受挫折的感覺當然不好，但爸媽總會問「有那麼嚴重嗎？」，孩子自己或許除了「不高興」之外，也說不出所以然來；其實，這其中隱含了下列許多微妙的心理因素，包括：

1.對輸贏意義的理解太過簡化：孩子容易單純的以結果來評判事情，內心覺得「贏了就是比較棒的」、「輸了就表示我不好」。

2.好勝心：「我就是很想贏啊！贏的感覺比較好」。

3.希望被讚賞及重視： 「如果我贏了，爸爸媽媽會說我好棒」、「我贏的話，別人都會覺得我是最好的」。

4.無法壓抑的失落感：「我輸了，心裡好難過、好不舒服」。

5.對自己感到失望：「我一定很差勁，才會輸」、「我輸了，我是個糟糕的小孩」。

6.覺得沒面子：「我輸了，在大家面前好丟臉」。

面對挫敗，孩子表現各不同

即使年齡相仿，每個孩子面對失敗情境的表現是不同的，有些孩子會很激烈，令人無法招架；有些孩子，雖然表情失望，卻能沈默接受；甚至有些孩子，笑一笑就沒事了。這除了是個性氣質不同以外，也和孩子的挫折忍受力有關。

挫折忍受力是遭遇挫折情境時能夠承受壓力和打擊，而堅持下去的一種內在能力。會讓孩子產生挫折的不光只是遊戲競賽時的失敗，另外像被爸媽或老師責罵、覺得自己表現不如兄弟姊妹或同學、或是被同儕排斥等，都可能是孩子覺得挫敗的來源。

如何讓孩子學會「輸得起」？

人不可能一輩子是贏家，遊戲輸了是小事，孩子的未來會面對更多更大的挫折與挑戰，學會「輸得起」，甚至比學會「如何去贏」更重要。輸得起，就是有能力調適自己的心情及想法，坦然面對不太愉快的逆境，而且能夠有重新來過的勇氣。爸媽應該要怎麼做呢？

1.接納孩子的情緒，體會孩子的感受

孩子輸了已經夠難受了，雖然表達的方式不恰當，但爸媽應試著用同理心去安撫孩子，讓孩子感受爸媽知道自己不是無理取鬧，自己其實也很懊惱，只是控制不了情緒。如果孩子有足夠的表達能力，建議爸媽可以引導孩子說出自己的感覺，然後予以適當的疏導。

2.讓孩子明白「享受過程」比「贏得勝利」更重要

孩子會在意輸贏，有部份原因是在於爸媽的態度。或許爸媽自認並沒有要求孩子贏，但如果對孩子輸和贏時的態度沒有適當的表達，會讓孩子產生錯誤的連結和歸因；例如，孩子贏時大力稱讚獎勵，輸時卻未給予正面的鼓勵，甚至表達出可惜的樣子，就可能給孩子一種無形的壓力。爸媽應該強調的是，孩子在過程中是否積極努力、是否有進步、是否享受其中的樂趣，而對此加以讚揚。

3.讓孩子了解自己的進步，並面對下一次的挑戰

比賽本來就是有輸有贏，有時你贏，有時我贏，這樣的比賽才有意思。爸媽可以告訴孩子，他人勝利時，並不是表示自己很差勁，而是自己還有挑戰的空間，同時也別忘了提醒孩子看看自己是不是比上一回更進步。

4.教導孩子解決問題的方法，並示範自己的態度

當孩子遭遇挫敗時，引導孩子對此失敗作正向的歸因與思考，讓孩子能夠對失敗結果加以釋懷，並且還能保持自信心。爸媽更要鼓勵孩子不要逃避曾經失敗的項目，以後還要更努力嘗試。

爸媽自己遇到問題時所展現的態度，也是教導孩子的好機會，讓孩子看到爸媽遭遇挫敗時如何面對及解決困難。例如，燒焦了一鍋菜，別氣急敗壞，不妨與孩子分享：「好可惜喔！今天吃不到這道菜了，不過沒關係，媽咪已經知道祕訣在哪裡了，下次一定可以做得很好吃。」

時常面對輸贏，就愈來愈能保持平常心

從好的角度來看，孩子在乎輸贏、好勝心強，其實是一種激勵自己的動力，但是除了有「想要贏」的積極心態，也同時要有「輸得起」的胸襟勇氣。爸媽平日和孩子玩遊戲時，不需要刻意讓孩子贏，以免讓很少失敗的孩子養成無法接受失敗的心態；應該讓孩子體會「有輸有贏」本來就是常態，輸了也沒什麼大不了的。如果能從小帶領孩子樂觀、從容地看待成功與失敗，孩子將能有不怕挫折、奮勇向前的人生態度去面對未來的挑戰。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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精神病院護理長向到院巡視官員解說每位收容病人的狀況,有位病人手中握著一張相片一邊哭一邊用頭撞牆, 護理長說:他曾深愛相片中的女人,無論是醒著或睡覺都不肯將照片放下, 但那女人卻嫁給別人,他因此發瘋! 這時隔壁房間有一個人也用頭用力撞牆, 官員問:他又怎麼了? 護理長說: 他就是娶了那位女人的人!

==> 得與失本來就沒有絕對的!

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蒼蠅發現自己模樣很像蜜蜂十分高興,打算冒充蜜蜂去花叢裡欺騙花的感情盜取花蜜,  可是牠在花叢裡飛來飛去不知飛了幾個來回,卻不見有一朵花向牠綻放笑臉, 牠十分不解轉頭問蜜蜂到底原因何在?蜜蜂笑著回答說: 妳只是外形像我事實上並不是我,  因此即使是一輩子蹲在花叢裡,花也不會把妳當成我!                      
==> 外表可以相似, 但內涵卻是無法取代的!
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中俄法英義籍人士相約以酒來顯示自己民族的文化,中國人拿出釀造精純的茅臺,  俄國人交出伏特加,法國人的香檳,義大利人亮出葡萄酒,英國人取出威士忌,  眾彩紛呈,此時老美不慌不忙將所有的酒都倒出一點兌在一起說:這叫雞尾酒,  它體現美國的民族精神==博採眾長綜合創造!

==> 一個成功的人不是他們比別人行, 而是能善用他人的長處! 

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有一位法國人和德國人一起到餐館吃中餐,席間法國人先吃了一大口宮保雞丁,  但一不小心吃到辣椒很辣,因此他一邊吃一邊流眼淚, 德國人關心的問:你怎麼啦? 法國人回答說:沒什麼啦,我只是突然想起我媽咪,心理有點難過! 後來德國人也跟著吃了一大口宮保雞丁,同樣的也因為吃到辣椒,  辣得淚流滿面,法國人不懷好意假裝關心的問:你又怎麼啦? 德國人回答說:沒什麼啦!我也只是想起你媽咪!
法國人聽了覺得很奇怪,就問他說:你流眼淚幹嘛也會想起我媽咪?

==>德國人回答說:我只是想起你媽咪,怎麼會生出你這麼不誠實的孩子呢?

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一位中年男士問醫生說:  "你不是說多運動可以消除該部分的贅肉嗎?" 醫生回說:"對啊有什麼不對勁嗎?"
中年男士說:"那我老 婆一天到晚碎碎唸,為什麼她的下巴還是有兩層肥肉呢?"

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法國著名化學家巴斯德,有一次去巴黎參加一個學術會議時,
住在一家旅店,旅店服務人員見他衣著樸素,行李簡單, 以為他只是一位非常普通的客人,  就把他安排在一間偏僻陰暗的小房間裡,後來服務員無意中知道他就是鼎鼎大名的 巴斯德 教授時,
趕緊跑來要求幫他更換房間,並且向他道歉說:"我以為 旅客的闊綽和地位,和他所攜帶的行李是成正比的,所以將您認錯了,實在是很抱歉!" 巴斯德笑著回答說:"不!我認為一個人的擺闊和他的無知才是成正比的!"

==> 一個真正有身價有實力的人, 是不需靠擺闊來提升自己地位的 !

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一位年輕男子,在風景區遇見一位漂亮有氣質的美女,一直跟在她後面走了很長的一段路,最後這位女郎忍不住轉身問他說:"你為什麼一直老跟著我?"
他很誠懇的對她表白說: "因為你是我所見過最美麗最有氣質的女人,請妳答應我,當我的女朋友!"
女郎回答說:"現在只要你回頭看,就能看到我妹妹,她長得比我還漂亮!"
那位男子聽了, 馬上轉過身,但看到的只是隨處可見到的普通女子,"妳為什麼騙我?" 他質問那位女郎 "是你在騙我啊!如果你真的喜歡我,為何還要回頭看呢?"女郎回答說,接著轉身快步離去!

==> 面對已經擁有的,人們往往會不加珍惜,這不僅是對別人,
 也是對 自己的一種傷害和損失,生活如此,人生也如此,猶疑不定的目標,只能讓人前功盡棄,一無所獲!

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有一隻老獅子病了, 躲在洞穴中大聲呻吟, 附近的一些動物聽到獅子的呻吟聲,  紛紛進洞探視. 狐狸聽到了這消息,也前往探視, 走到洞穴前, 只聽到老獅子呻吟聲越來越大可憐極了, 這時原本打算進去的狐狸, 忽然豎起耳朵, 收回已經跨進洞穴的前腳,  在洞穴四周來回踱步! 洞裡的老獅子, 眼見狐狸遲遲沒有進洞, 忍不住問狐狸說: "狐狸啊你既然來了, 為什麼不進來呢?"
狐狸回答: "我只見一些往裡走的動物腳印, 卻看不到往外走出來的腳印, 我怎麼敢進去呢!"

==> 凡事"進易退難" 因此平時應該訓練自己對環境的觀察力,提高對社會的敏銳度,  謀定而後動, 才能讓自己立於不敗之地, 率性莽撞的作為, 則很可能會將自己處於萬劫不復的不利險境! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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