不管你家裡頭是否有孩子，我想你應該都早已發覺到現在的孩子思想獨立、早熟，相對地也愈來愈不受父母或師長的控制。
然而，現在的教育方式又強調不應以打罵、處罰的方式對待孩子，也就是說當年父母管教我們的那套方法已經過時，那麼除此之外我們還有什麼方法可以教養孩子呢？
根據《孩子來自天堂》一書中所述，告訴大家對孩子而言哪些正向教養技巧才是比起處罰更正確、積極，且能有效操控孩子的方法，或許這將會成為在傳統教養方式之外的另一個全新選擇。
作者簡介：約翰·格雷（John Gray），心理學博士，國際知名的人際關係和溝通專家。
父母學會運用積極的養育的各種技巧來改善與孩子之間的溝通、增進及激發孩子的合作。在生活中，無時無刻傳達給孩子以下這五點觀念，這可能對孩子的一生產生的重大影響。
觀點1：孩子和別人不一樣，沒關係
孩子和別人不一樣，沒關係父母首先必須瞭解——每個孩子都是獨一無二的，他們擁有自己的特殊才能、得要面對的挑戰與不同的需求，而父母的職責在於瞭解孩子的獨特需求，並針對這些需求加以培育。
父母更應該學習如何視性別不同，而有不同的「愛的表示」，例如：女孩子需要比較多的照顧；但同樣的照顧卻會讓男孩以為：「你不信任他。」所以，瞭解男孩、女孩間的差異與需求，將有助於你成功地教養子女。
觀點2：孩子犯錯，沒關係
孩子犯錯，沒關係每個孩子都會犯錯，這是正常而且可預期的，所以「犯錯≠有問題」。孩子主要的學習方式是「模仿」，因此父母大可以「與孩子相處時發生的錯誤」為例，教導孩子別害怕犯錯。
與其直接要求孩子道歉，不如親自示範給他們看，孩子一旦看到父母不怕認錯，自然也會學著為自己所犯的錯誤而道歉，如此一來孩子不僅能學會負責任，也能藉由體諒父母所犯的錯，而學會「原諒」。
孩子天生就有愛父母的能力，但卻無法愛或原諒自己，所以孩子只能從「父母對待自己的方式」中學會愛惜自己；然而處罰或讓孩子感到羞恥，卻只會阻礙孩子發展「愛自己」或「原諒自己」的能力，因此父母必須為了孩子而學會比打罵或羞辱更有效的正面教養法。
觀點3：孩子可以宣洩負面情緒
孩子可以宣洩負面情緒無論是生氣、悲傷、害怕、挫折、失望、擔憂、尷尬、嫉妒、不安全感與羞辱……等負面情緒，都是非常自然而正常的，而且也是成長過程中相當重要的部分。
父母必須讓孩子知道——抒發負面情緒是被允許的，也是需要溝通的；因此父母需創造適當的環境，讓孩子感受或表達他們的負面情緒，千萬別刻意排除面對負面情緒的機會，否則孩子在面臨憤怒的時候，將無法有效地加以處理。
觀點4：允許孩子要求更多
父母老師總是過早教給孩子們感激的美德，而忘了允許孩子們可以提出更多的要求。孩子們根本不知道可以要求的範圍。其實，即使是成人也無法準確的掌握可以要求的範圍。大人都無法做到的事，怎能要求孩子必須做到。正面養育技巧教導孩子，如何先以尊重他人的態度，提出他們想要的要求。同時，父母老師也可以學習如何說「不」，拒絕孩子的要求。如此，孩子才能自由地表達他們想要的，且明白他們無需為此感到羞愧。他們也知道，不是每件事都有求必應的。
觀點5：孩子有說「不」的權利
在生活學習中，父母和老師應該允許孩子可以說「不」，但是他們必須知道，父母和老師才是掌握全局的人。除了允許孩子提出更多的要求及協商的機會外，給予孩子說「不」的權力，才是給了他們真正的力量。許多父母擔心讓孩子握有過多的權力，深怕孩子因此被寵壞，因為，今日孩子最大的問題之一就是太過自由。所以，父母和老師要在能掌控一切的情況下，允許孩子擁有更多權力的作法才能發揮最大的功效。
所有的孩子天生就是純真而美好的，從這個意義上說，孩子來自天堂。每一個孩子在出生時都是獨一無二和特別的，他們帶著自己獨特的命運來到這個世界上，父母只有從身邊的小事做起，從一點一滴做起，真誠的語言鼓勵他們，真誠的傾聽孩子們的心聲，用自己的心靈去叩開他們的心靈，用愛為孩子們揚起前進的風帆，一定能與孩子們齊奏出一曲和諧的歌謠！
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安徒生有這樣一則童話叫《老頭子總是不會錯》。
故事並不複雜：鄉村有一對清貧的老夫婦，有一天他們想把家中唯一值點錢的一匹馬拉到市場上去換點更有用的東西。
老頭子牽著馬去趕集了，他先與人換得一條母牛，又用母牛去換了一頭羊，再用羊換來一只肥鵝，又由鵝換了母雞，最後用母雞換了別人的一大袋爛蘋果。
在每一次交換中﹐他倒真還是想給老伴一個驚喜。
當他扛著大袋子來一家小酒店歇氣時，遇上兩個英國人，閒聊中他談了自己趕場的經過。兩個英國人聽得哈哈大笑，說他回去準得挨老婆子一頓揍。
老頭子堅稱絕對不會，英國人就用一袋金幣打賭，如果他回家竟未受老伴任何責罰，金幣就算輸給他了，三人於是一起回到老頭子家中。
老太婆見老頭子回來了，非常高興，又是給他擰毛巾擦臉又是端水解渴，聽老頭子講趕集的經過。
他毫不隱瞞﹐全過程一一道來。
每聽老頭子講到用一種東西換了另一種東西，她竟十分激動地予以肯定。
「哦，我們有牛奶了」，「羊奶也同樣好喝」，「哦，鵝毛多漂亮﹗」，「哦，我們有雞蛋吃了﹗」諸如此類。
最後聽到老頭子揹回一袋已開始腐爛的蘋果時，她同樣不慍不惱，大聲說：「我們今晚就可吃到蘋果餡餅了！」不由摟起老頭子﹐深情地吻他的額頭……
其結果不用說﹐英國人就此輸掉了一百多磅金幣。
初讀這篇童話時，還不能理解這其中的深刻含義，以為是安徒生在諷刺嘲弄愚蠢之人，或是在宣揚「夫唱婦隨」。
當然在現實生活中發生這樣的事的機率是很小的。
從童話中，我們應該學到的是﹕
即使對方做錯了什麼，只要心是真誠的，就應該重過程重動機而輕結果，這樣才能有家庭的和睦。
愛是一門藝術，寬容是愛的精髓。
可惜現代人被制式的生活壓的無生活樂趣可言，對自己和別人似乎也少了些寬容、多了些埋怨，即使快樂隨手可得也視若無睹或不知如何去觸碰，或許這就是當今社會的文明病吧
[愛]+[尊重]+[信任]+[包容]=完美情人
當您在跟另一半在吵架或生氣時，不防想想這幾個字…
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人活在世上不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事情，聽聽別人的奉勸，也有好處，俗話說，聽人勸，吃飽飯；當事者迷，旁觀者清。但是，化解矛盾主要靠自己。心煩時不妨多想想下面這些話，或許對調整心態有所幫助。
［別擔心，一切都會好的］
上天對每人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗。無論多麼糟糕的東西，世界都為其預留了位置。相信雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上。相信你自己，大千世界，總有屬於你的角落。擁有積極樂觀的態度，是解決和戰勝任何困難的第一步。
［別害怕，天是不會塌的］
只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼。害怕時，把心思放在必須做的事情上，如果曾經徹底準備，便不會害怕。去做你害怕的事，害怕自然就會消失。人生就是碰釘子，碰一回釘子，長一分見識，增一分閱歷。天塌下來，還有大漢撐著，冒一次險吧！人的整個生命就是一場冒險。
［別後悔，誰都會做錯事］
世界上沒有永遠不犯錯誤的人，做錯事，千萬別後悔，後悔是一種耗費精神的情緒，後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，要勇敢地去做，不要害怕出錯，沒什麼大不了的。坦白地說，有許多人希望你會被自己的錯誤所擊敗。每一種創傷，都是一種成熟。
［別傷心，生活是美好的］
在短暫的人生歲月中，誰都會碰到生離死別的揪心事。傷心和委屈的時候，要嚎啕大哭。哭完洗完臉，拍拍自己的臉，擠出一個微笑給自己看。不要揉，否則第二天早上會眼睛腫。好好生活，千萬別幹傻事，你的生命只有一次！
［別失望，機會還會有的］
人之所以能，是相信能。一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。生活很多時候是會有很多不公平的，不要抱怨，要努力地去適應它。創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。如果天上會掉餡餅，那也會掉在把頭昂起來的人咀裏。人生充滿了嘗試與錯誤。一次失敗不代表你就出局了。
［別放棄，堅持就有希望］
人生最遺憾的,莫過於,輕易地放棄了不該放棄的。你可以不擁有任何東西，除了對生活的激情和對未來的希望。人生只有一條路不能選擇—那就是放棄的路；只有一條路不能拒絕—那就是成長的路。偉人之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現自己的目標。希望總是出現在絕望之時。
［別勉強，順其自然就好］
人的一生就像在拉屎,有時你已經很努力了，可出來的只是一個屁。生活中有許多事，可能你經過再多的努力都無法達到，因為一個人的能力必定有限，要受各種條件的限制，只要自己努力過、爭取過，其實結果已經不重要了。有些事，實在辦不到，就算了吧，千萬別為難自己。
［別生氣，學會寬宏大量］
生活中總會有傷害你的人，你千萬別生氣，生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己。忍一忍風平浪靜、退一步海闊天空。好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾。寬容是人與人相互理解和信任的橋梁。樂觀的心態來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。
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孩子身材矮小一直是許多家長的煩惱，個子矮的孩子容易產生自卑心理，在集體生活中易遭受挫折，影響孩子某些特長的發揮和身心的健康成長。而面對眾多的增高方法，您是否又陷入迷茫？怎樣做才能讓孩子長得更高一些？台灣學者研究指出，戶外的跳躍運動，如：追趕跑跳，都有助於長高。
學童正值發育時期，多做運動對其身體有很多好處。台灣學者指出，學童每日跳繩30分鐘，連續20周後，身高會較沒有跳繩的學童長高1.5公分，而且對腦部神經亦有好處，令學童變得聰明，學習表現更好。台灣陽明大學副教授劉影梅，早前邀請1,173名小四學童進行研究，該批學童需要每天跳繩30分鐘，連續跳20周；結果發現，有跳繩學童的身高從去年9月平均137.1公分，增加至今年1月的139.9公分，比沒有跳繩的對照組多長高1.5公分，而且女生的長高效果比男生更明顯。有關研究將於本月底在本港舉行的全球健康與公眾健康教育國際研討會中發表。
劉影梅表示，每跳繩30分鐘不單有長高效果，研究更發現跳繩能讓學童有較佳的交感及副交感神經(即自律神經)控制能力，因此學習能力及表現均會有改善。她強調，只要是戶外的跳躍運動，如追趕跑跳，都有助於長高；選擇跳繩則因易於普及，即使下雨，也可在室內跳。不過，劉影梅也提醒學生及家長，最好進行中強度的跳躍，以跳繩為例，1分鐘跳60至100下即可；高強度、長時間的訓練，則可能破壞骨骼中的組織，反而長不高。
劉影梅建議，每天跳繩30分鐘，可分成10次循環，每個循環跳1分半鐘，休息1分半鐘，且不要急跳急停，要停時可慢跳、或改為步行。學童可利用在校的早課自學、課堂間及課後或回家後的時間，分次把10個循環跳完。
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歐陽秀林
真誠待人，格守信義是與人交往的根本。
待人心眼實一點，心誠一點，守信一點，
能更多地獲得他人的信賴、理解，
能得到更多的支持、合作，
因此獲得更多的成功機遇。
我們主張知人而交，對不很了解的人，
應有所戒備，對已經基本了解、可以信賴
的朋友，應該多一點信任，少一些
猜疑，多一點真誠，少一些戒備。
對可以信賴的人，真真假假，
閃爍其詞，含含糊糊，是不明智之舉。
我國著名的翻譯家傅雷先生說：
“一個人只要真誠，總能打動人的，
即使人家一時不了解，日後便會了解的。”
他還說：“我一生做事，總是第一坦白，
第二坦白，第三還是坦白。繞圈子，躲躲
閃閃，反易叫人疑心；你要手段，
倒不如光明正大，實話實說，
只要態度誠懇、謙卑、恭敬，
無論如何人家不會對你怎麼的。”
以誠待人，會在可以信賴的人們之間
架起心靈之橋，通過這座橋，打開對方
心靈的大門，並在此基礎上並肩攜手，
合作共事。
自己真誠實在，肯露真心。
“敞開心扉給人看”，對方會感到你信任他，
從而卸除猜疑、戒備心理，把你作為知心
朋友，樂意向你訴說一切。
心理學認為，每個人的思想深處都有
內隱閉鎖的一面，同時又希望獲得他人的
理解和信任，有開放的一面。
然而，開放是定向的，即向自己信得過
的人開放。以誠待人，能夠獲得人們的
信任，發現一個開放的心靈，爭取到一位
用全部身心幫助自己的朋友。
這就是用真誠換來真誠，如果人們在
發展人際關係，與人打交道時，能用
誠信取代防備、猜疑，就能獲得出乎
意料的好的結局。
以誠待人，要坦蕩無私，光明正大，
一旦發現對方有缺點和錯誤，特別是
對他的事業關係密切的缺點和錯誤，
要及時地指正，督促他立即改正。
雖然人不喜歡被批評，但當別人
認識到批評者確實是為自己著想，
便能理解接受，使彼此的心靈得以
溝通，友情得到發展。
以誠待人，應當知人而交，當你甩出
赤誠之心時，先看看站在面前的是
何許人也，不應該對不可信賴的人
敞開心扉。否則，適得其反。
要想得到知己的朋友，首先得敞開
自己的心懷。要講真話、實話、
不遮遮掩掩、吞吞吐吐，以你的坦率
換得朋友的赤誠和愛戴。
正如謝覺哉在一首詩中寫道：
“行經萬里身猶鍵，歷盡千艱膽末寒。
可有塵瑕須拂拭，敞開心肺給人看。”
有一個英國作家，名叫哈爾頓，他為
編寫一本《英國科學家的性格和修養》
的書，採訪了達爾文。達爾文的坦率是
盡人皆知的，為此，哈爾頓不客氣地
直接問達爾文：“您的主要缺點是什麼？”
達爾文答：“不懂數學和新的語言，
缺乏觀察力，不善於合乎邏輯地思維。”
哈爾頓又問：“您的治學態度是什麼？”
達爾文又答：“很用功，但沒有掌握
學習方法。”聽到這些話，誰不為達爾文的
坦率與真誠鼓掌呢？
按說，像達爾文這樣蜚聲全球的科學家，
在回答作家提出的問題時，說幾句
不痛不癢的話，甚至為自己的聲望再添
幾圈光環，有誰會產生異議呢？
但達爾文不是這樣。一是一二是二，
甚至把自己的缺點毫不掩飾地袒露在人們
面前，這樣高尚的品德，換來的必是真摯的
信賴和尊敬。
朋友的交往亦是這樣。你敢於說真話，
說實話，肯讓人知，朋友為你的誠實
所感動，便會從心底深處喜歡你，
他給你的回報，也將是說真話，說實話。
《晏子春秋•內篇存下》中就有
“信於朋友”的話，把“信”看成是
朋友之間的一個重要環節。
“信”，在封建社會被視為五常之一，
是人的一種美德。過去小孩子的啟蒙讀物
《幼學瓊林》中，就有專門講交友的章節，
並有種種概括：“爾我同心日金蘭，
朋友相資曰麗澤”，“心志相孚為莫逆，
老幼相交日忘年”，“刎頸之交相如
與廉頗，總角之好孫策與周瑜”，
這裡說的都是友情的深厚，而深厚的
友情其源泉便是真誠待人。
人與人的感情交流具有互異性。
融洽的感情是心的交流。
肝膽相照，赤誠相見，才會心心相印。
歲月的流逝，時代的變遷，並沒有減弱
“真誠”在友誼官殿中的光澤。
相反，對於社會的進步，人們給
“真誠”又增添了熠熠光彩。
離開了真誠，則無所謂友誼可言。
一個真誠人的心聲，才能喚起一大群
真誠人的共鳴。“投之以本桃，報之以瓊瑤。
一我們的生活中應充滿真誠。
（摘自《處世經》）
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在一所著名大學裡的歷史課上，教授正在向來自各國的同學提問：「『要生存還是要滅亡。』這句名言出自誰的口中？」
沉寂了半天之後，古田站起來說：「威廉‧莎士比亞。」
「很好，被譽為『歐洲的良心』是指誰？「羅曼.羅蘭。」
「完全正確，同學們，剛才回答問題的是位日本學生，可是作為歐洲國家的學生卻答不出來，太遺憾了。」教授不無感慨的說道。
「幹死小日本！」突然有人發出一聲喊叫。
「誰！誰說的！」教授氣得語音都顫抖了。
「杜魯門說的。」約翰站了起來。
「你以為自己在幹什麼？」教授生氣的說道。
「馬丹娜說的。」傑克也站了起來。
「這真叫人噁心，簡直無法無天了。」教授渾身氣得發抖。
「喬治．布希說的。」斯蒂芬也坐不住了。
課堂立刻陷入了混亂之中，所有的學生都開始議論紛紛，一些學生開始起哄：「耶！它MD夠勁！」
「克林頓對萊溫斯基說的。」瑪麗毫無表情的接話道。
教授憤怒得說不出話來，隔了一會，他大踏步的向門外走去，到門口時，他冷冷的看了所有人一眼：「我會回來的。 」
「阿諾‧史瓦辛格說的。」鮑勃終於插上話了。
古田委屈的一攤手：「我沒做什麼壞事，為什麼會這樣？」
「張國榮說的。」李小麗一臉崇拜的神情回答。
所有的學生都圍成一個圈，湯姆有些垂頭喪氣：「該死，我們完了。」
「希特勒說的。」伊漢諾娃立刻回答。
賴特歎了口氣：「今天將是一個很有意義的日子。」
「賓拉登說的。」克瑞斯終於為自己能說出一個名字而得意。
「這決非是我最得意的一天。」古田慚愧的說著。
「托尼‧布萊爾說的。」已經不知道誰在回答。
這時校長和教授一起進來了，他臉色鐵青，幾乎是一字一頓的說道：「你們要為此付代價！」
「史達林說的。」全班同學異口同聲的回答。
「我錯了嗎我錯了嗎，難道我錯了嗎？」這回換教授吶喊。
「阿扁說的。」全班同學還是異口同聲。 |
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有很多人，如流星般劃過，能夠點亮心空的，只是最亮的那一顆；有很多事，如雨點般滴落，雨季裡盤踞在心頭的，依然是那顆揮之不去的星星。這顆星，未必與眾不同，未必熠熠生輝，但在我們的眼裡，就是那麼的美好，那麼的毫無瑕疵。遇到能夠相愛的人和知音，是一件幸福的事情，值得我們用一生去溫暖和珍惜。
世界那麼大，我遇見到你，是怎樣的緣分，唯有珍惜！
不知是世界太小還是這個城市太擁擠，或是什麼其它原因，我們常走著走著就遇上某人。有時侯是陣驚喜；有時是尷尬的互道近況；有時是狐疑的對視，拚命的回想二人為何相識。
關於這麼多的不期而遇，我們常常沒能好好處理，很隨意地讓它一閃而過。後來才驚覺「遇見」其實是不容易的事情。
真的一點也不容易，有時候好想好想跟誰相遇，好想好想再度遇見某個人，卻天涯海角不再相見。
遇見的時候，或許下著雨，或許放著晴，我們有同樣的慌亂，同樣的驚喜。城市很大，世界也不小，我們卻從來沒有想過相遇的問題，好像相遇這件事情，理直氣壯得毫無道理。面對面，我們互相微笑，因為遇見……
想過嗎？為什麼億億萬萬人擁擠的藍色小星球裡總是能夠遇見？我們小時後喜歡聽媽媽說童話，小小美人魚浮上海面，王子的船就在同一時同一刻經過；白馬王子在森林裡閒晃，不小心就遇上了美麗的白雪公主。遇見好像總是那麼巧，你在，我也在，在同一時、同一刻、同個地方，我們看見彼此，我們遇見。
很多時候我們的遇見卻都缺少告別和紀念，相遇過後，像十字路口擦身而過的路人，連再見也沒有說出口，只留下錯身時耳邊的風。
所以相遇的時候，可不可以好好珍惜呢？可不可以有一點感激和溫柔？
所以，在遇見時，請一定要感激；相愛時，請一定要珍惜；轉身時，請一定要優雅；揮別時，請一定要微笑。
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生活裡沒有快樂，就變得黯淡無光了。人人都希望每天能夠擁有一份好心情，但煩惱和憂慮等常常破壞我們的心情。許多人已被沉重的壓力和繁忙的事務剝奪了快樂的權利，這難道不是成年人的悲哀嗎？人老心不老，擁有永遠的青春，永遠的快樂，這才是有意義的人生。
快樂從何而來？快樂幸福不會從天而降，需要你去尋找，去發現、去創造、去感受。有一句話說：「生活不是缺少美，而是缺少發現。」這句話也可以換成「生活中不是缺少快樂，而是缺少發現。」
健康的身體
快樂的基礎是有一個健康的體魄。疾病帶給人的永遠是痛苦和不幸，用健康換取成功，其結果還是痛苦，何談快樂可言呢？有了健康的身體，才會有愉快的心情。
豁達的胸襟
能容忍別人的錯誤和缺點，不僅能給自己帶來好緣，更重要的是你會因此而擁有快樂的心情。何心見得？俗話說：「心底無私天地寬」。寬容別人，自己少了一份怨恨，不僅自己會因為擁有美德而欣慰，而且多一份寬容，多一份和諧，良好的人際關係也能使你心情愉快。
健康的競爭心理
沒有競爭，就沒有發展，生物界和人類社會都遵循一樣的存在規則：「物競天擇，適者生存。」競爭產生壓力，在競爭中，能否保持一種健康的心態是十分重要的。妒忌就是一在要害，一個人如果讓嫉妒心理佔據了心靈，他的眼裡只有怨恨、惱怒，為了打敗對方，甚至不擇手段，喪失人的尊嚴和品格。有了嫉妒情緒，毫無快樂可言。其次，對競爭保持一種平和的心態，不要患得患失，應避免情緒的大起大落，勇於面對失敗。
樂觀的性格
不要把任何事情都想得那麼糟糕，如果一個人始終覺得未來沒有希望或前景很渺茫，那麼他生活就缺乏動力和熱情，快樂也就與他無緣。只有始終懷著樂觀的態度，看到希望，憧憬美好的未來，快樂才能與之相隨。即使面對困難或挫折，樂觀的人也不會喪失信心，對未來的嚮往會鼓勵他繼續前行。不為眼前的失敗而喪氣，相信未來是美好的，這種信念會抵擋消極情緒的侵擾，讓快樂永遠圍繞著你。
生活多一些幽默
生活應該多一些歡笑，而幽默是製造歡笑最有效的方式。健康的幽默使人心情舒暢，回味無窮。幽默給平淡的生活帶來幾分樂趣，快樂生活少不了幽默的存在。
善於自嘲，給自己減壓
自嘲的本意不是貶低自己，而且利用消極方式表達積極想法。自嘲能緩解緊張氣氛，打破僵局。比如，丈夫要出差，妻子開玩笑說：「到外面，說不定就會遇上別的女人。」丈夫說：「瞧睢我這副尊容：大餅臉、水桶腰、蘿蔔腿，女人見了我躲都躲不及，還看上我？」一句話把一如妻子逗樂了，心也穩住了。
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有錢別省。
生不帶來，死不帶去。有錢存在健康銀行最保險。健康高於財富，有了健康，才擁有一切。民間順口溜說得好：不怕賺得少，只怕死得早；留得健康在，何怕賺不來。
為了健康，要捨得養生保健，“該出手時就出手”，該花則花，該行善則行善，有錢別省。
有福別等。
兒孫自有兒孫福，別為兒孫做馬牛。
別祈望子孫長大、萬事安排得當才享福，要爭取時間，享受眼前福。
健康是幸福的載體，人生無病就是福，長輩的健康也是子孫的幸福。
要註意休息和調理，別為子孫過分操勞。
疲勞是健康的第一殺手。
累垮身體，累出病來，就失去享福的底線和資本，也給子孫帶來拖累和煩惱。
有氣別忍。
人生在世，各自都有難念的經和難破的題。
任何人在生活中都可能遇到這樣那樣不順心的“氣事”。氣是客觀存在，有氣別忍，憋氣則氣結，氣結則病生。
中醫雲：“不通則痛，通則不痛”。遇到“氣事”，要找人“通”氣，多方吐露，一吐為快，快吐為安。
要多交益友和摯友。朋友是最佳的“通氣筒”，也是為你傾註生命活力的“打氣筒”。
有恨別記。
心胸開闊，仁善為懷，小事糊塗，世事看淡，恩怨不計，舊恨不記，保持“天天有個好心情”。
古人的長壽“三不知：不知恩怨、不知年齡、不知疾病”，把“不知恩怨”列為榜首，足見“有恨別記”的重要。
人到晚年，腦子往往忘近記遠，要提倡別提舊怨別記舊恨。
耿耿於懷有損身體，還是以“相逢一笑泯恩仇”保健康。
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雖然父母對子女的疼愛程度不一致，但孩子們卻希望爸爸媽媽能做到一視同仁、不偏不倚。所以，為人父母就要留心自己的言行，千萬別因為一些日常小事而傷了孩子的心……
父母請公平對待每一個孩子
子女多的家庭，父母能否表現出不偏不倚、公正無私的態度，對手足感情的培養和家庭成員的和睦有很大影響。而一些長輩也常會說「五根手指頭伸出來，沒有一根是一樣長」來形容公平的困難度，但早在古代的育兒理論很早就注意到這個問題，曾有「人之愛子，罕亦能均」，認為父母平均愛心對待每個子女是很難做到的事。
孩子多時，難免存在分配不均的問題，因此孩子之間也有不平等現象。一些孩子因此對父母記恨在心，小時候形成的陰影會籠罩一生。確實，當子女比較多時，父母對長子投入的關愛最多，排在其後的兄弟姐妹出生時，因為父母已經有了育兒經驗，每天忙於養家餬口，許多事情就不太在意了，因此對他們的照顧會有些忽視。家中的老么出生時父母的年齡比較大，經濟也相對寬裕，給予的疼愛會更多一些，再加上中年惜子，有時候對他可能特別寵愛。因此中間的子女可能會感到不平等，會形成忌妒、排斥的心理。一些心理學家針對多子女的家庭進行調查，認為家長對子女的關愛程度是兩邊高、中間低，呈馬鞍狀。
雖然父母對子女的疼愛程度不一致，但孩子們卻希望爸爸媽媽能做到一視同仁、不偏不倚。所以，為人父母就要留心自己的言行，千萬別因為一些日常小事而傷了孩子的心，這種心靈上的不平衡，對他們的一生造成影響重大。
美國一項針對幼兒進行的實驗發現，嬰兒一歲大就能從人際互動中，體察到誰被不公平對待，而能體察這種現象的兒童，也較願意與他人分享。
所以父母親們千萬不要以為孩子不懂事，資源分配有所落差，才一歲的小娃兒就可以敏銳察覺分配不均，因為比較而發現自己受到不平等待遇，孩子會把怨懟移轉到兄弟姐妹身上。父母親的分配不公造成孩子分裂。這樣的錯誤千萬不要發生。
兄弟姊妹之間的爭吵，很大的原因來自於手足間爭風吃醋，當父母的必須盡可能保持中立態度，公平公正公開的對待每個孩子。即使因為性別而略有差異，父母親也需要跟孩子詳細解釋男女有別，因為體力的關係學習有所差異化。
只要是一個以上的複數就是一個小型社會的形成，培養兄弟姐妹情誼，爸爸媽媽責無旁貸，一個家庭總是吵吵鬧鬧，也會影響孩子學習的情緒以及生理心理發展。
如果家庭裡和樂安祥，孩子們出門與人交往也會順利。家庭是社會的原型，想要培養孩子社會化的進程，就從家庭開始。
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