火影極限

12月 29, 2009

饞嘴肉丁

歸類於: 食の風情 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 6:56 am

饞嘴肉丁


食材明細
原料:
裡脊肉200克, 青豆半飯碗,胡蘿蔔一個。

醃肉料:

鹽一茶匙,胡椒粉一茶匙, 料酒兩茶匙,芝麻油半湯匙, 澱粉一茶匙,蔥末薑末各半湯匙。

調料:
香辣花生米一湯杓, 五香粉一茶匙,雞精一茶匙 ,水澱粉一湯匙。

好吃的下飯菜

1、裡脊肉切青豆大小的丁,加醃肉料醃漬十分鐘,香辣醬一湯匙準備好,胡蘿蔔切丁,青豆洗淨。



2、溫油下肉丁,開始不要翻動,中火,肉滋滋響的時候晃動鍋,並用鏟子撥動,翻翻,繼續煎。


3、等肉有點干的時候,下醬翻炒均勻下。


4、下青豆胡蘿蔔,五香粉一茶匙,雞精一茶匙,炒一到兩分鐘,這時候那你嚐嚐,如果覺得鹽味輕。就再放點。


5、水澱粉勾薄芡,出鍋放香油。


6、裡面的青豆可以換豌豆,肉也可以換牛肉羊肉雞肉,蔬菜隨機。


小貼士
這個菜裡,肉是靠先煎後炒的,期間肉因為被油煸干,不容易進鹽味,所以要提前放。

(來源:美食天下)

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